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拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌哪个牌子好

益生菌注意事项

1、益生菌怕杀菌，怕消毒

本品不能与具有杀菌、消毒作用的制剂同时服用，也不能与抗l生素合用。

由于益生菌中的活**很容易被抗l生素杀l死，因此它们根本不起作用。如病情需要同时使用抗l生素和益生菌，则推荐使用两种药间隔2小时以上。

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益生菌需要注意的事项

1、注意益生菌的排样方式

温水冲调，水温不得超过40度，避免高温杀l死益生菌。如**不爱吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般高于40℃，可将奶粉冲调调后，温度降低到40℃(腕滴奶温热无汤感)，再放益生菌。

2、益生菌选育品种

多种益生菌，每一种的作用都有其特殊之处，如：

调节便l秘：尽量选用含有凝结芽孢杆l菌的益生菌，凝结芽孢杆l菌可到达大肠并进行定殖，分泌乳酸可促进肠道蠕动，保水润肠，帮助排l便更有效。

变l态反应性体质者：可选用含有鼠李糖乳杆l菌素的益生菌，该菌素能提高**体质。

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益生菌的功能:

**坏菌功能：被**认可为肠内有**坏菌作用，以促进**健康，一般称为“好菌”。有益菌在肠道内繁殖，对**无害，可缩短坏菌的生存空间，减少坏菌产生的氨气等**物质，从而提高肠道健康水平，避免肠道炎l症，并逐渐产生细小损伤。

全肠胃道无疫功能：益生菌对肠胃道局部无疫功能也有一定作用，可减少病原的侵害，改善肠外部分**症状。而且，**症是由于血液中的 El疫引起的， El疫**了肠胃道中的坏菌，减轻了肠胃道炎l症的损害，也避免了食物中的大分子因此进入血液，从而降低了**反应； El疫让 El疫机制在肠胃粘膜中的作用发挥良好， El疫因子的传播，对于改善皮肤痒、鼻子**等**症很有帮助。

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什么时候吃益生菌？

1、孕妇在怀孕第三个月开始添加含有双歧杆l菌的食物补充物，在哺乳期间，应继续添加。所以宝宝可以从妈妈那里获得足够的益生菌。

2、消 l化不良、奶不适应症、腹 l泻急、便干及吸收机能不佳引起的营养不良，均可补益小儿。

3、剖腹产及非母体母l乳喂养的**，不能从母亲那里获得足够的益生菌来源，进口益生菌哪个牌子好，保护肠道菌膜不健全，可能会出现虚弱、食欲减退、大便干燥等现象，益生菌哪个牌子好，应适量补充益生菌。

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以下时间点吃益生菌比较好

下午喝益生菌补充能量***好

益生菌粉对缓解**因心理压力过大、高度紧张和焦l虑引起的疲劳等有很大的帮助。下午的时候喝一杯益生菌粉，可以让上班族放松心情，整个下午的精神状态都很好，更有利于提高工作效率。

饭后喝益生菌对肠胃有好处

若是空腹饮用益生菌粉，澳洲进口益生菌哪个牌子好，极易刺激胃肠道排空，益生菌粉中的营养物来不及完全消化吸收就被排出，饭后饮用可减少刺激，让益生菌粉在胃内慢慢吸收，并有助于消食。

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什么时候需要吃益生菌

1，呕吐，腹泻

**肠道本身比较脆弱，饮食不当，生冷刺激、病毒刺激都会*坏肠道内菌群平衡，小孩益生菌哪个牌子好，导致**腹泻或呕吐。有益菌帮助平衡肠道菌群，**肠道正常 pH值，缓解呕吐和腹泻症状。

2、消化l不良

益生菌能迅速增加肠道中有益菌的数量，****菌的生长，**肠道平衡，改善体内环境，有助于增强宝宝的营养吸收能力，使宝宝胃口增大，身体更强壮。