三明共享**椅-共享**椅制造商-凯浦瑞(诚信商家)

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1.操作时腕关节要伸直，共享**椅制造商，使前臂与手接近相平，共享**椅批发商，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。2.**者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。

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用双手挟住被**的部位，相对用力，方向相反，共享**椅经销商，作来回快速地搓动的手法为搓法。具有疏经通络，调和气血，松弛**，缓解痉挛，加速疲劳消除

动作要领

1．拍打时，肩、肘、腕要放松，以手腕发力，着力轻巧而有弹性，动作要协调灵活，频率要均匀。

2．叩击和切击时，以肘为支点进行发力。叩击时肩、肘、腕要放松；切击时肩、肘、腕较为紧张，力达**深部。动作要协调、连续、灵活。

分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。具有疏筋通络、放松肌肉、滑润关节的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢关节，常用于消除运动后肌肉疲劳，是一种**结束阶段的手法。