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筋膜枪是一种震动原理,通过震动达到肌肉和筋膜的自我调整放松。
肌肉张力是你的肌肉在放松不用力情况下,肌肉的紧张程度,国产筋膜枪生产厂家,是不受**自我调节的,广州筋膜枪生产厂家,比如股四头肌的单纯股四头肌外侧头肌肉张力高,就会让外侧的肌肉处于持续紧张的状态,这种情况下运动就会增加膝关节损伤的风险。
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虽然大部分人对「筋膜枪」这个名词依然陌生,但在NBA赛场、YouTube和综艺节目中,运动偶像们手中频繁出现的肌肉按i摩神器,就是筋膜枪。
筋膜放松、运动**,甚至酸痛缓解,筋膜枪生产厂家尽管被追捧的筋膜枪价格昂贵,但这个小众健身用品俨然有走向大众的趋势。
比如更多的健身用户开始用起了筋膜枪,产品图片被更多晒在了朋友圈,甚至筋膜放松,成了健身后非常有仪式感的环节。
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筋膜是什么?
**讲附于骨节者为筋,包于肌腱外者为膜。想必大家在吃肉的时候塞牙和咬不动的部分就是筋膜所赐。放松筋膜应该放在拉伸肌肉之前。如果筋膜粘连或者粘滞性高,就会影响肌肉的延展性。
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