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顺产妈妈出院

大部分顺产妈妈在产后的第三天就可以出院了，有些侧切的妈妈不需要进行拆线，有的则需要。这是根据医生进行缝合时所选用的缝合线有关。妈妈现在的身体还很虚弱，出院时叫家人搀扶一下。

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秋季坐月子要注意饮食

秋天做月子应该多饮用一些带汤的补品，助**身体。另外多吃一些下火滋补的食物，清淡的食物可以减少人的烦躁郁闷。如鲫鱼汤、猪蹄汤、银耳汤等

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母亲的运动量很小。月子的产妇活动非常少。大多数人害怕洗头发和洗澡，这使得一些代谢物附着在皮肤表面，**容易**身体。

月子油腻的饮食大多是酸性的：因此，大量的营养食品通常在月子，月子会所一个月多少钱？，期间消费，这些食品大多是酸性食品，会在体内储存素，危害健康。