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爱好吃鱼头的伴侣都是聪明人，倒不是由于说吃哪补哪，可是大头鱼的鱼头确实是以其营养价值高，大量的不饱合脂肪酸，口胃好而让良多人爱好吃，常吃大头鱼的鱼头，对付念书的小伴侣有健脑的浸染，还能延缓**，真的是药补不如食补。对付鱼头的做法，文姐一样平常会做豆腐鱼头汤，红烧鱼头，酸菜鱼头，固然还有今天要做的剁椒蒸鱼头。

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我们需要准备胖鱼头，还需要准备料酒、姜。豆豉、白糖、葱、姜、蒜、植物油。准备好之后，我们把鱼的头清洗干净，我们可以在海鲜市场中挑到美味又好吃的鱼的头。也可以，我们平时制作是鱼肉的时候把鱼头留下。一般我们选取比较新鲜的鱼的头味道做出来会更加的好吃。

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很多人非常喜欢吃，辣椒鱼头味道鲜美而且还特别的独特是很多人非常喜欢的一道香菜。鱼的头中富含着很多的不饱和脂肪酸能够促进血液的循环，富含营养的***。对于美颜**都是有着很好的作用。今天我们一起来制作的辣椒鱼的头，是一道让你胃口大开的营养美食。