团队合作中的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是的，团建拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会;让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队工作中。团建，更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过团建拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的**;现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工**整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工**是企业取胜的法宝。
流星雨时间：20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。**：(每个队员)·1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。概述：这是一个很容易**的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
准备：步骤：1．让每个队员参照**中例子，找到一件可以扔的东西。2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，建德户外拓展训练基地，让小组面向圆心站成一个大圈。3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5．大喊：“l，2，3，抛!”6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打*自己先前的“接球”纪录。讨论问题示例：安全：要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。变通：可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。这个游戏介绍了“五步对抗模式”(见附件)，帮助学员理解使用尊敬的和确定的语言的重要性。让学员们掌握这种五步对抗模式的交流方法，自信地与他人交流重要信息，企业户外拓展训练基地，并采用不会使他人心存戒备的方式。这个游戏还能向学员提供一种策略地表达敌意的技巧。向学员提供“反复消化”的学习方法，帮助他们提高对讲授内容的长期记忆。
丙申年八月，携同僚数十余人，乘车百里余，于未时，抵灵山之脚。灵山，京西高峰也。遂一路前行，山路石阶，重重叠叠，蜿蜒于盘山之中。众人度步，一步一景。于垭口处暂歇，享野芳发而幽香，观佳木秀而繁阴。后下山，有负者歌于途，团队户外拓展训练基地，有行者休于树，前者呼，后者应，井然有序是行行行队也。峰回路转，雨时不定。或晴时，风轻云淡，山峦耸翠；或雨时，云雾缭绕，阵雨霏霏。遂快步前行。已而日落之时，情为，万山洒金。殊难得，遇山间云海，白浪排空，似千军万马席卷而来，团队户外拓展训练基地，似真龙腾云驾雾，伫立云海之畔，众人言：“好兆头。”两天一夜的团建活动我们陶冶其中，我们留恋忘返，我们尽情地释放自己。我们沉醉在大自然的怀抱里，热情、友情交织在一起，在欢声笑语中，每位员工都进一步拉近了彼此的距离。此次团建活动圆满结束，希望在今后的工作中我们：“同心同德同舟楫济人济事济天下。”行行行——让生活更美好。
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