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月子里，女人重要的是要多休息，不要经常看电视玩电脑或者玩手机。这对还处于视膜水肿状态的眼睛来说，是非常不好的。可能现在不会有什么感觉，但是过个几年，年龄大了，这个问题就会显现出来，非常容易觉得眼睛疼、疲累。所以，新妈妈还是不要经常玩手机比较好，即使睡不着，也要适当调整情绪，闭目养神比较好。
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坐月子切忌盲目闭门闭窗，可开窗通风
产后风。如果有亲朋好友登门探访道贺，家里客人多，忻州产后月子中心，空气流通不好，也很容易使产妇感**。及时的通风换气，保证家中空气的清新，对于预防**的发生还是很重要的。
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冬天天气冷，坐月子乳喂养很容易冷到肩关节，怎样预防好呢？
A：首先，保持室内温度和湿度，前面已经提到过了，还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服，不仅方便哺乳，还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势，喂奶后可适当活动活动肩部，新妈妈月子中心产后**，因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间，总保持一个姿势不动，确实可能造成患颈肩痛。
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