了解水中的硬度。
水的硬度是指水中钙、镁离子沉淀的肥皂水能力。相对来说硬水不适用于普遍中国人的体质，除非是运动量过大后可以选择一下，但长期饮用对日常生活还是有点影响。比如有些人去到某个地方，水中的硬度较高容易造成腹泻，这就是我们所说的水土不服了。所以看到矿泉水中显示硬度过大，就要考虑一下。
苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的**服务。
喝矿泉水有哪些好处？
之前就有人在知乎里对冷水和热水混合一起是否能喝一题而议论纷纷。由此可以看出两点：
1，大家对喝水这件平常事是很上心的。
2，大家对喝水这件事有很多误解。
引古论今，在古时候《本草纲目?水部》中就有记载：新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水。这是冷热水掺和在一起的早的民间记载。按照本草纲目的说法，阴阳水不仅能喝，而且还能入药。书中记载，阴阳水可以调中消食。
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纯净水作为饮料水，临时喝，富硒天然矿泉水，少量喝是可以的，但如果作为饮用水，天天喝、月月喝、年年喝，长期饮用就不适宜了。尤其是儿童、中小学生、老年人和孕妇不宜长期饮用纯水。1997年上海市科委、卫生局曾遵照市**的指示，****专门对饮用纯净水进行科学论证，**们认为：饮用水是提供**所必需的矿物质和微量元素的重要途径之一，而纯净水不含任何微量元素、矿物质，**如果缺乏这些元素，就会造成营养失衡。
太仓富硒天然矿泉水-硒锶宝由苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司提供。“销售：桶装、瓶装、袋装饮用水”就选苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司，公司位于：苏州高新区镇湖街道绣品街269号，多年来，苏州硒锶宝坚持为客户提供好的服务，联系人：张建忠。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。苏州硒锶宝期待成为您的长期合作伙伴！
