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什么时候需要吃益生菌

1，畅健益生菌排行榜，呕吐，腹泻

**肠道本身比较脆弱，饮食不当，生冷刺激、病毒刺激都会*坏肠道内菌群平衡，导致**腹泻或呕吐。这时，在服用止l泻药和止呕吐药的同时，也很有必要补充益生菌。有益菌帮助平衡肠道菌群，**肠道正常 pH值，缓解呕吐和腹泻症状。

2、消化l不良

**偏食，挑食，消化l不良，吸收不良，极易引起便l秘。本品能迅速增加肠道中有益菌的数量，****菌的生长，**肠道平衡，改善体内环境，有助于增强宝宝的营养吸收能力，使宝宝胃口增大，身体更强壮。

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3、增强抵抗力

爱生宝宝，免l疫力差，提高身体抵抗力是关键！肠内有发达的免l疫系统，益生菌可通过刺激肠内免l疫机能，使肠内过多或过少的免l疫活动**到正常状态。粘膜同时分泌 sIgA抗l体，全l面提高宝宝的抵抗力。

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需要补充益生菌的情况有哪些？

免l疫力低，反复**

一般来说，**是由病毒、**侵害机体而引起的，当病毒、**侵害**时，机体内的淋巴细胞、巨噬细胞等抗 l疫细胞就会被活跃起来，与这些外来侵略者抗衡，使病程缩短。在人类免 l疫力较低的情况下，这些病毒超出了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的杀灭能力，使机体遭受病毒、**侵袭。

重复**与机体免 l疫力差有直接关系，机体对**的抵抗力较弱，不能抵抗外来病原体，因此易反复l发作。机体内有70~80%免 l疫系统分布在肠内或肠周围，肠道菌群不平衡是免 l疫力低下的重要原因。

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益生菌小知识：

乳酸 l的生产。

有益菌生产出一种能降低肠腔 PH、产生酸性环境的 l乳酸物质，而偏爱碱性环境的致病菌和大肠菌群在酸性环境中生长被**，直到死l亡。当**承受压力时，肠道的 PH值会升高，此时胃肠环境更适合致病**的生长。因此，人们容易疲劳，易生病。

加强机体对 l疫的免l疫功能。

一种表现为巨噬细胞活性增强，益生菌产生了某种生化信号物质，将这种物质传给巨噬细胞后，韶关益生菌排行榜，巨噬细胞能够识别出病原体的宿主并予以吞噬。

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益生菌的功能:

**坏菌功能：被**认可为肠内有**坏菌作用，活性益生菌排行榜，以促进**健康，一般称为“好菌”。有益菌在肠道内繁殖，对**无害，可缩短坏菌的生存空间，减少坏菌产生的氨气等**物质，从而提高肠道健康水平，避免肠道炎l症，并逐渐产生细小损伤。

全肠胃道无疫功能：益生菌对肠胃道局部无疫功能也有一定作用，可减少病原的侵害，进口益生菌排行榜，改善肠外部分**症状。而且，**症是由于血液中的 El疫引起的， El疫**了肠胃道中的坏菌，减轻了肠胃道炎l症的损害，也避免了食物中的大分子因此进入血液，从而降低了**反应； El疫让 El疫机制在肠胃粘膜中的作用发挥良好， El疫因子的传播，对于改善皮肤痒、鼻子**等**症很有帮助。

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什么时候吃益生菌？

1、孕妇在怀孕第三个月开始添加含有双歧杆l菌的食物补充物，在哺乳期间，应继续添加。所以宝宝可以从妈妈那里获得足够的益生菌。

2、消 l化不良、奶不适应症、腹 l泻急、便干及吸收机能不佳引起的营养不良，均可补益小儿。

3、剖腹产及非母体母l乳喂养的**，不能从母亲那里获得足够的益生菌来源，保护肠道菌膜不健全，可能会出现虚弱、食欲减退、大便干燥等现象，应适量补充益生菌。