精油，人们会利用一些挥发性溶剂萃取其芳香分子，这种方式称为“溶剂萃取法”。它的过程是以石化溶剂与欲萃取的植物混合，利用溶剂将精油萃取出来。通常昂贵花香类精油都是以溶剂萃取法提取的。
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同样一种精油，持续使用不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差。
有一些精油有光敏性，如柠檬精油、甜橙精油、柑精油、葡萄柚精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发。所以这类精油应该在晚上使用。
茉莉精油以其出色的**，被誉为植物精油中的“精油”。诚然，茉莉精油的使用方法也很多，不同的使用方法能够取得不同的。
精油成分比较不容易释放出来，用水汽扩散法来出来就会快得多，萃取出来的精油据说具有优异的香气，并且会比蒸馏法萃取的精油颜色更加深浓。本法得油率高，蒸馏时间短，能耗低，室内香薰精油，设备简单。由于水汽扩散强化了蒸馏中的扩散作用，汽车香薰精油，**了水解、热解等不利因素，因而油质较好。
可调和精油，丝柏、杜松浆果、薰衣草、迷迭香、罗马洋甘菊、尤加利、罗勒、依兰依兰、岩兰草、甜橙、柠檬、葡萄柚等。
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