




户外拓展项目对个人的好处:场地内的每个器材都有其自身的锻炼价值,整体的体验可以改善身体的各项机能,强身体魄。认识自己身体内部潜在的能量,强大自信心,改变自身的形象。参加拓展训练对个人有什么好处?认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心,团队户外拓展,启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。虽然拓展训练以户外活动为载体,合肥户外拓展,还是训练手段,都与体育存在着较大的差异。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的而拓展训练并不强调身体能力的贮藏与提升。
拓展培训管理要求
加拓展训练前需要将自己的真实状况与要求和**方沟通。
1、拓展训练出发前需要准确的填报自己的姓名、民族、身份1证号、既往病史、有无伤病等。
2、个人生活习惯的特殊要求。
3、检查自己是否有意外伤害与医1疗**。
准备合适的日常用品。
1、是否带齐了适季的衣服,冬天注意野外气温相对较低,应带件较厚较保暖的衣服。
2、夏天需带游泳泳具,防晒霜、太阳镜、帽子与自己常备的部分物品。
3、可以带些简单的零用食品。
4、所需常规**的准备与用法。


盲人足球
一.项目类型:团队协作型
二.**要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏步骤:
1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。
2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球多,哪一组就获胜。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
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