全民冰雪运动热潮-廊坊全民冰雪运动-蓟洲国际

春节将至，孩子们也陆陆续续迎来了寒假，很多家长可能开始苦恼，孩子的寒假应该怎样过才有意义？很多中**庭的孩子，假期时间都被各种寒假辅导班占据，值得注意的是，越来越多的家长已经开始意识到，这种高压的学习对孩子的成长是非常不利的，孩子们在紧张忙碌的一个学期之后还要面对假期的补习，这种行为无形中给孩子的成长冠上重压。还有一些孩子在寒假则变成了“宅男”、“宅女”，足不出户，面对电视、电脑、Pad的多重电子辐射，长此以往，孩子的身体和心理都会受到摧残

面对孩子们望眼欲穿的寒假，参加冬令营计划，冰雪运动全民参与，鼓励孩子们走到户外，参加体育运动，廊坊全民冰雪运动，度过一个快乐、健康的假期不失为是每位家长的不二之选。滑雪冬令营以亲子、情侣、闺蜜、家庭为主题，带领广大滑雪爱好者走进北国冰封的白雪地带感受童话世界的魅力，提供蓟洲国际滑雪场的场地并可以下榻店，整个行程和服务都将被精心安排和打造。

冬令营的概念已经渐渐深入人心并且成为了一种趋势，已经有越来越多的家长为孩子选择冬令营度过寒假。让孩子走出家门，参与滑雪运动，给孩子一个健康快乐的童年吧~

蓟洲国际国际滑雪场占地200多万平方米，是天津三大滑雪场之一，也是目前天津及周边冰雪设施**、**项目齐全、规模较大的冬季冰雪**场所，可容纳3000人滑雪，全民冰雪运动热潮，日接待人数平均高达1800人次，

建有初级、中级、、儿童冬令营专用、教学道共7条及戏雪区。配有5条舒适魔毯的儿童和****滑雪道及滑雪缆车1条。开展项目有滑雪、滑雪圈、雪地爬犁、雪地摩托等多项活动。

同时建有占地1000多亩的四星级标准温泉度假酒店，是集餐饮、住宿、休闲、**、滑雪、滑冰运动为一体的大型滑雪场，也是天津及周边地区完善的大型灯光滑雪场。

冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。滑雪被称为是绅士运动之一（滑雪、网球、马术、高尔夫），是冬季为贴近大自然的一种运动休闲方式。速度、力量、勇气、技巧融于一体，但的精神始终是自信与参与。冬季周末，离开污染严重的都市，在群山环绕的银色世界中飘逸的滑行是很多时尚人士选择。

初学者一定要注意以下三点：

:适当调节固定器。雪板上固定器（也叫脱落器）的作用是将雪鞋与雪板固定在一起，其固定强度有大小之分。一般**竞技运动员会将强度调得很大，这样在高速滑雪运动中雪板不会脱落，而初学者要注意将强度降低，这样，摔倒后雪板可以自动脱落，全民冰雪运动的文化背景，不会对**造成伤害。如果自己掌握不好调节“火候”，一定要请雪场的**教练帮忙。

第二:热身运动必不可少。在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也容易给同场滑雪的人带来伤害。

第三:学会正确的摔倒动作。在滑雪场，跟头也不是随便摔的，要掌握正确的动作才能减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了，应迅速扔掉雪杖（初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上），双手环抱在胸前（以防止下意识用手撑地），用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”非常**。