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1、时常感到腰部痠痛，连续坐1小时就要腿酸痛。

2、自然站立时，身体竟然不自主地向前倾倒，站立或走路时，双脚不是过于内八就过于外八　

3、你已经不再习惯正襟危坐的姿势，时间一长就会觉得不适 ，坐下时总是不自觉地想把腿盘起来。　4、当你以较为舒适的姿态站直时，拍照后，你会发现自己两侧的肩膀不一样高。站立时总想倚靠支撑物，不然就会觉得累。

5、腰围和臀围不成比例，买裤子很难买到合身的，腰部以下有不对称的情形，比如两边臀部不一样大，大腿一粗一细，或者胯一高一低。

6、臀部扁扁的，上臀部甚至有凹陷的弧度，但下臀部的肉却松松垮垮。

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泡脚可以有很多好处，包括：消除疲劳，泡脚脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担、排除**、驱除寒冷。夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热。**。、****。

泡脚加速血液循环，舒筋，能很快地消除每天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快。

脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，产后**培训机构，分布着大量的。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种**。热水泡脚可以把热量传递全身，、促进身体血液循环。