符合标准的良好饮料：1．绿茶（抗i*、坚固牙齿、血管不易*）2．葡萄酒（防**，不得心脏病，降了血压，降了血i脂）3．豆浆（抗5种*，含有钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多、含Fe是牛奶的6倍）4．酸奶（维持**平衡，可以少得病）5．骨头汤（骨头汤里含琬胶，可以延年益i寿）6．蘑菇汤（提高免i疫力）
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运动饮料中还含有适量的电解质。运动出汗将导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋。而运动饮料含有适量的钠、钾，能迅速被**吸收。当然，有些运动饮料还会增加其他附加成分，比如，B族***——促进能量代谢；***C——清除自由基，延缓疲劳；牛磺酸和肌醇——促进蛋白质合成，植物饮料加盟，可以调节新陈代谢，加速疲劳消除。
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相关常识
你喝的饮料原料是怎么制作的？估计连很多人都无法说得明白，只能看着商标后面的说明，吐出一两个关键词——糖份、水份……
这种原始的饮料，其实早在14世纪，就已经作为饮料出现于“蒙蒂斯啤酒·美食节”开幕式上。酒吧老板史蒂文也用其参加了新西兰第十四届“野i味美食节”，并与生蝎子、巧克力糖衣甲虫以及油炸蛆等奇特的菜式在该美食节上的舞台上相互“争奇斗艳”。
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