酱牛骨的做法
用料:生姜5片,大蒜3瓣,酱油2小勺,八角1个,香叶3片,桂皮1小块,葱段2段,牛脊骨用量:3000g,镇江牛骨火锅,鸡精3g盐适量。
步骤1牛脊骨6斤左右,用清水冲洗干净。放入冷水中浸泡30分钟,待血i水出来,在冲洗一次,牛骨火锅招商加盟,放入高压锅中。
步骤2放入高压锅中,加入凉水,凉水可以多点,大火加热,放少量盐。待水开后,撇去血漠,加入生姜,香叶,桂皮,卤牛骨火锅加盟,八角,料酒,加入盖盖加压。大约45分钟,闭火。待用。
步骤3用大锅,加两大勺,压好的骨头汤。加入适量的盐,鸡精,酱油,葱沫,蒜末。放入压好的牛脊骨,收汁。
步骤4即可,食用。
酱牛骨美味又营养:
汤底醇厚飘香,老汤慢炖,贴骨肉更入味,肉质软嫩滑爽,而且牛筋、脆骨和肉很容易分开,满口留香,还非常有嚼劲。
除了味觉上的享受,牛骨的营养价值也很高。牛骨中不但含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质;还有丰富的骨胶原和蛋白质。
牛腕骨上的贴骨肉,在我眼里是比炖牛肉更难得的美味, 因为它比炖牛肉好咬,也挂了更多浓香肉汤。而且骨来香大骨头不限量供应,还用害怕吃不到肉么?
酱香牛仔骨,是一道由牛仔骨,洋葱等食材制成的菜肴。
主要原料
主料: 牛仔骨适量,洋葱适量辅料: 小葱适量,蒜瓣适量,红酒适量,盐适量,黑胡椒粉适量,豆豉香辣酱适量,黄豆酱适量,生抽适量,白糖适量。
制作步骤
1. 牛仔骨放在冰箱中冷藏解冻。解冻后的牛仔骨切小块,放入适量红葡萄酒、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。准备洋葱一颗,小葱和蒜瓣适量。2. 牛仔骨放在冰箱中冷藏解冻。解冻后的牛仔骨切小块,放入适量红葡萄酒、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。准备洋葱一颗,小葱和蒜瓣适量。3. 平底锅加热,放入少许黄油,黄油溶化后倒入洋葱丝炒香盛出铺盘底。另起锅,倒入少许食用油,放入蒜末炒香。放入豆豉香辣酱、黄豆酱、少许生抽和白糖,翻炒后盛出。4. 锅中倒入少许油,将牛仔骨放入平底锅内小火煎制。倒入少许红酒撒适量黑胡椒,两面煎熟。将做好的酱汁倒入牛仔骨中大火翻匀出锅即可。
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