拓展训练项目：风中劲草目的：让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的。
规则：A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆**。B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个“不倒蓊”的样子。倒下之前，“草”要问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗？”全体团队成员回答：“准备好了。”“草”说：“我要倒了。”全体团队成员回答：“倒吧。”“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在哪个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。3、在游戏中难的地方是哪里，下次你会怎样改进？4、在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给**“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。
安全提示：1、当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。3、为避免受伤。可将所有人的眼睛，手表，**等物拿开。
拓展运动对我们来说是泊来品，自上个世纪90年代初逐步在我国推广开来，由小到大，武汉团建，由弱到强，创意团建，逐步形成了规模。从人们不了解到逐步了解并积极参与，对这项运动的性质和概貌认识的更加清楚了。据初步统计，仅广州一地，就大约有300余家拓展培训机构在从事拓展运动的训练。包括****团工委和一些国级的大公司。由此看来，团建基地，从长远利益分析，建设拓展基地是景区的选。
1、学员如有严重头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史或有严心脑血管及精病、低血糖等病史的不得做此项目。
2、如遇学员因个人原因强烈抵触，培训师不得强求其完成。
3、培训师应亲自为队员检查安全带、头盔，并摘、挂铁锁，特别注意：空中单杠项目只可使用CAMP（彩色）头盔。
4、队员攀登单杠架时，团建哪家好，速度不可过快，注意监控保护的队员随时按正确方式收紧保护绳；在一名队员完成项目过程中，不可更换保护；队员下降时，培训师应站在下方接应，并同时监控保护队员。
5、培训师站位必须能同时监控两组保护队员及跳单杠队员。
6、训练架下严禁站人，注意提醒队员严禁脚踩绳索；当队员在跳台站立时，保护绳应略紧。
7、全身式安全带的肩带要收的特别紧，收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧。
8、要不断提醒队员不要抓保护绳索及铁锁；须使用尼龙搭扣将学员身后的两根保护绳并成一股。
9、不允许留长指甲；长发必须盘入头盔；可提醒佩戴眼镜的队员使用眼镜绳，以防止眼镜滑脱。
10、空中单杠的上保护距离为60cm－80cm；如果有必要需增加副保护。
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