冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，热水泡脚成了民间延续至今的家庭**方式。另外，在**理论中，泡脚还有益于其他全身性的**，比如说**等常见**，只要坚持每天泡脚，定制泡脚袋，可以起到减缓症状的**作用。泡脚就是足浴，属于**内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，足浴泡脚袋，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 夏天湿气充盈，阻滞在脾胃中，鹰潭泡脚袋，人就会出现没有胃口、容易烦躁、爱犯困等表现，此时用温水泡脚能更好地刺激脚底经络，振奋**的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，有助于心脑血管**的稳定与**。
泡脚是我们中华民族传统文化，有着长远的历史，我国民间自古以来就有泡脚**的说法。 春天泡脚，升阳固脱。夏天泡脚，暑湿可祛。秋天泡脚，肺润肠濡。冬天泡脚，丹田温灼。
热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。更可以排除沉积在**周围的杂质和废物，让身体个项**并保持正常运转。在**的双足都客观存在着与**各脏腑相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区就能调节**各脏腑的生理功能，从而达到治**和自我**的目的。双足有62个基本反射区，像**的一个缩影，它时时刻刻关注着**各部的健康情况。
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热水泡脚的好处：
刺激足部的穴位、反射区和经络。从**理论来讲，脚上有**各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，**脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，从而缓解头疼。对于**发热病引起的头疼。