




一碗热馄饨:才下舌尖,又上心尖
一部青春片,袋装速冻馄饨,让人感叹岁月如斯;一段故事,让人莫名心口灼热;一种味道,让人忽然热泪盈眶,这一种情绪,可以由一碗馄饨盛起,久久不愿散去。一碗馄饨,一段年少无忧;一碗馄饨,一晚梦回故里……
馄饨
馄饨,是中国汉族传统面食之一,四方薄皮包馅儿,入沸水煮熟后带汤食用。起源于北方,发展至今已成为名号繁多,制作各异,已是深受人们喜爱的小吃。馄饨遍布**各地,叫法各异,除北方及江浙地区成为馄饨,如今有名的要数广州云吞和四川抄手了。
相比新鲜果蔬,冷冻果蔬虽然在口感上差了些,但营养价值并不一定更低,甚至还更高。这是因为,蔬菜水果从采摘下来,再经过运输、贮藏等过程,营养就在不断损失中,而冷冻果蔬一采摘下来就会很快的进行-18℃的冷冻,呼吸作用几乎停滞,微生物的活动也受到**,其实更有利于营养的保留。
例如,研究发现,***A及其前体胡萝卜素在**、豌豆、菜豆中能得到良好的保护。B族***的损失量主要取决于初期加工步骤(清洗、漂烫)的条件,其他步骤对他们没有影响。
北方的制作方法
北方的做法馅料:选购新鲜蔬菜,可以是芹菜,白菜等等.芹菜要茎,白菜要帮.大葱一根,要够大.鲜肉,牛羊猪都行.不过,具体是猪肉的要肥瘦3:7.菜肉比也是3:7.只有这样的才会好吃.肉要细碎,菜也要细碎,搅拌要向一个方向,直到看见所有的肥肉变化成丝状即可.至于配料,多半根据自己口味选择,袋装速冻馄饨哪家好,鸡精,香油,蚝油,五香粉,盐等适量.注意不要加水.包法:各地包法不同,选购市场卖的馄饨皮即可.一般是1斤皮半斤馅.当然,如果素质过硬可以适量增加馅量.不过,6~7两也够了.简单的包法是,居中放馅,袋装速冻馄饨报价,卷两卷,然后**向中间折一下,袋装速冻馄饨种类,倒置摆放整齐.一般是上冰箱速冻层,留着早上吃.一般一斤半的馄饨正好摆满一层,大约40个.底下一定要垫上塑料薄片,以防止粘底.汤料:一般早餐用简便的比较合适.食量大的可以下15个,一般人下8~10个足够.滚水下,大约3~5分钟捞出.现下汤料,现添汤.一大碗用紫菜几小片,虾皮10个左右.正宗是用白胡椒粉微量,盐少量调味.可以加一滴香油,一滴蚝油,也可以不加.喜欢菜的可以少加点绿菜叶,千万不要多.没有大骨汤,浓鸡汤用鸡精代替,不过早餐还是可以的。
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