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筋膜枪使用
注意事项:不是所有部位都适合使用
像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，筋膜枪价格，而且靠近器i官和主动脉的部位，如果没有**的人士的指导和操作，使用筋膜枪要慎重。
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鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松深度和精细程度是不够的，筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪，基本的注意事项你还是要懂得。
注意事项:千万不要冲击关节
筋膜放松枪一股只适用于肌肉软**，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。
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