冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。滑雪被称为是绅士运动之一（滑雪、网球、马术、高尔夫），是冬季为贴近大自然的一种运动休闲方式。速度、力量、勇气、技巧融于一体，但的精神始终是自信与参与。冬季周末，离开污染严重的都市，在群山环绕的银色世界中飘逸的滑行是很多时尚人士选择。
初学者一定要注意以下三点：
:适当调节固定器。雪板上固定器（也叫脱落器）的作用是将雪鞋与雪板固定在一起，其固定强度有大小之分。一般**竞技运动员会将强度调得很大，这样在高速滑雪运动中雪板不会脱落，而初学者要注意将强度降低，这样，摔倒后雪板可以自动脱落，不会对**造成伤害。如果自己掌握不好调节“火候”，一定要请雪场的**教练帮忙。
第二:热身运动必不可少。在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也容易给同场滑雪的人带来伤害。
第三:学会正确的摔倒动作。在滑雪场，跟头也不是随便摔的，要掌握正确的动作才能减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了，应迅速扔掉雪杖（初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上），双手环抱在胸前（以防止下意识用手撑地），用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”非常**。
前几日，朋友在微信里说要去滑雪，几个人一拍即合商议着去蓟县滑雪场，我联系了一家滑雪场附近的农家院就出发了.对于一冬天没有见到雪的我们，对于这次旅行都很期待，一路上有说有笑不知不觉的也就到了。
我们迫不及待的吃完中餐就来到了滑雪场，在场馆里交了押金租了雪具就上场了。照例美女们要先来一张合影照咯。然后画风立马就变了，在雪场上表演各种摔，摔得七荤八素五花八门啊。夫妻恩爱二人摔全场女高音版托马斯全摔原地旋转360居然不倒还有站在雪场安全区域远远看着那些高手玩S型速滑，身体居然不觉跟着左右晃动，结果脚下不稳跟着人家的节奏倒了下来。即使滑雪技术不行，但是拍照的时候也要把娴熟自信的一面表现出来，不过滑雪板怎么不在脚上呢？卧雪的时间多于滑雪的时间。在经历了2个小时的磨炼之后，大家的滑雪技术算是初级毕业了，毕竟这帮老胳膊老腿儿大都头一次站在滑雪板上，喜悦之情自然流露出来笑声就没有断过，起初还有些扭捏，但是看到别人比比皆摔，自己也就不觉得难为情了。
除了滑雪，蓟县农家院吸引我们的地方就是吃，每个人的费用里包含了一早二正三餐，滨海新区大型滑雪场，正餐里有北方特色的菜品大锅炖鱼小鸡炖蘑菇、酱猪蹄、猪肉炖粉条、炖排骨、炖柴鸡等硬菜。早点也比较好，柴鸡蛋金**烙大饼香气宜人，口感很好。晚饭过后大家伙打开了卡拉OK嗨歌，大型滑雪场喷雪设备，**欢乐。
滑雪运动起源于瑞典和芬兰，上雪季**职业资格考试我们得到了新，有证据证明新疆阿勒泰地区才是人类早的滑雪起源地。 人类历早的滑雪是双板滑雪，国内大型滑雪场，因为其实用性和生活所需被广泛应用，当人类踩着两块板子在雪地上出溜了5000多年以后，
一个叫舍曼-波潘的家伙，在1965年把两个滑雪板绑在一起，偶然中就创造了两脚在一整块板上的新“滑雪板“—snowboard。 直到70年代，人们才完成了对单板材质和固定器的改进，并逐渐把滑板的玩法引入单板滑雪。可以说，从诞生伊始，单板就带着浓浓的Hip-Hop气息和极限运动属性。单板滑雪又称冬季的冲浪运动，大型滑雪场设备玩具有哪些，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向。
雪季想要帅帅的滑行自我摸索不是门路找个**的滑雪教学课程和教练才能让小白快速掌握滑雪技能，了解雪道、雪板，掌握滑雪五项基本运动，学习登坡、平地滑行；直滑降，L型转弯；前/后刃推坡、落叶飘；斜滑降；C弯；S弯；尽情在滑雪场上纵横驰骋，大展风采。就是一个字：帅！
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