面料要透气、环保
我们练习瑜伽的时候，前期经过大量的热身，身体出了大量的汗，瑜伽衣服的布料不吸汗、通气的话，热气会聚集在身体周围，这对身体是极为不利的。 因此，我们可以在布料上选择透气性、吸汗性、质感细腻、弹性好的材质。其次，瑜伽服装是贴身产品，所以我们必须选择健康环保的品牌。目前，市场上有许多小品牌含有甲醛等**物质。这些物质随着毛孔的放松而进入体内。从长远来看，它们会对身体造成很大伤害。试着选择一些可靠的大品牌。
选择瑜伽服，先拿开布料就其本质来说，一件好的瑜伽服首先要做到的就是舒适自然，功能性为主。舒适自然一穿上瑜伽服自然能感受到，像传统的男士瑜伽服，只有下半身包着一块布，这样的穿着显然很舒适，但现代来说就未免有些不好，因为大部份人都在瑜伽馆一起练。那什么是瑜伽服的功能性呢，因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，角度动作灵活，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的瑜伽服，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚感觉。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
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如果是冬季选择紧身一点的衣服，弹性一定要好。
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然觉得透气、舒适，但有时会因为布料没有弹性，有束手束脚之感，无法做到完全的伸展。
