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芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益**的多为黑芝麻，而白芝为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。

食疗作用

黑芝麻性味甘、平，具有滋、养血的作用。除了大家熟知的乌发**之外，黑芝麻还有很好的功能，因为它丰富的油脂和***E，能滋润皮肤、，三门峡膨化黑芝麻粉厂家，是**驻颜的**佳品。它还含有防止**发胖的物质蛋黄素、、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食**的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。此外，黑芝麻还具有益脑填髓的**，对于一些肝不足所致头晕目眩、***减退的人来说，江苏膨化黑芝麻粉批发，多吃一些黑芝麻会极有益处。

食用之法

我们平日里吃到的芝麻制品多为芝麻酱和芝麻香油。吃整粒的芝麻对于营养的吸收来说并不是的，因为芝麻的外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。所以，芝麻碾碎了再吃。

储存有道

买来的芝麻要用密封性好的容器来储存，并存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。如果将芝麻炒熟晾干则更加利于存放。

抛出一个问题：大家觉得芝麻到底是不是药？广大吃瓜群众举爪发言~芝麻兄当然是药啦，药食同源嘛，先来一睹芳颜。芝麻开花，萌萌哒~连陶弘景都对芝麻如此评价“八谷之中，唯此为良”。陶弘景是谁？不重要，膨化黑芝麻粉，先来扒一扒芝麻到底有啥**。《神农本草经》有记：芝麻伤中虚赢、补五内、力、长肌肉、填精益髓。苏东坡也认为它能强身健体，厉害了我的芝麻兄。舌尖上的芝麻吃货无罪！“吃”是神圣又伟大的动词，吃货可以拒绝美食？当然不！说到芝麻，想到芝麻油、芝麻酱、芝麻糊......芝麻兄真是可怜，任由折磨，多么痛的领悟！然鹅，吃的时候同情心被无限缩小，一切都可忽略。美食不可辱没小小芝麻的存在，平顶山膨化黑芝麻粉批发，人们仿佛都喜欢撒几颗芝麻，是为佳肴添几分感？还是享受被芝麻塞牙缝的快感？总之，芝麻的一生，都在人们舌尖上度过。芝麻冰糖水生芝麻+冰糖，开水冲服，生津，咳嗽无痰。另：芝麻一把+生姜，捣烂以后煮水服用，同样有上述**哦芝麻是好物，又能养血又，女人的盛宠。蕴含丰富的蛋白质、***E，对**多有益处，算是常见的**食材。嘿！**粉们，可别贪吃哦~芝麻的黑白大家都知道，芝麻有黑白之分。《本草纲目》曰“取油以白者为胜，服食者以黑为良”。很多人觉得芝麻黑白在使用上没什么禁忌，觉得都是一样的，就像火龙果分红心和白心。有心人不妨留意，里用的芝麻是不是多以黑为主，广为人知的黑芝麻，就没人用白芝麻磨成粉来吃的，（或许有，不过我还没发现）可想而知。

芝麻分黑芝麻和白芝麻，黑芝麻是**为主，白芝麻一般是食用，白芝麻是大家平时很常见的调味品食品，我国主要产区有河南、山东、湖北、四川、安徽、江西、河北等省。除西藏高原外，我国各省区均有栽培。 亚洲的芝麻，品质的在中国; 中国的芝麻，品质的在河南; 河南的芝麻，品质的在驻马店。 河南省驻马店自古以盛产芝麻著称。

驻马店平舆县白芝麻被列入**原产地域保护产品，是平舆县种植业仅次于小麦的第二大优势作物。平舆县白芝麻是**面积生产基地县，适宜的气候土壤，造就了当地白芝麻的发展。