辟谷行为是在特殊情况下和特殊环境中保存生命的一种方法，代代流传下来被应用在界。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。西汉有《去（却）谷食气篇》云：“去（却）谷者食。首重、足轻、体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家**中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种**方式。
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细胞中的老弱病残会而被溶解。当再度进食时，又可进行部分细胞的重建更新，提高了乃至系统的整体功能。静功，神不外驰气自定，将心火降下来，将水升上去，然后通过大脑微循环，转化为津液滋润身体各、各细胞，提升**功能，提高动力，推动**生命的源动力。协调机能协调**细胞和脏腑之间的功能，使机体阴阳保持相对平行，抵御外邪，保持健康状态。
启动**这个小宇宙，按照大自然规律，升清降浊排出体内垃圾；大多数功法并不要求非辟谷不可。有些练功者在气功场的作用下诱发辟谷的，不管哪种情况，只要掌握方法，辟谷功法价格，顺其自然，辟谷功法培训，辟谷都是有好处的。经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。**需要经常不断的排除积蓄的**物质，才能保持机体细胞的活力。
对于练内功的人来说，不食肉类饮食，或者不食爬行类等胎生动物，就基本可以了。辟谷**通过静心，吸收自然能量，放松身心，让气血在体内旺盛有力的运行，这样充分调整了体内功能，吸收，清除体内所有的病毒和细胞，达到全身调理的**。特别是肉食，给人带来秽气增加了**的阴性成份，不利于清净自体。自古就有"欲长生，滁州辟谷功法，腹中清，欲不死，腹无滓"的说法。
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