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拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌推荐

益生菌的**

1、焕肤**

该菌能促进**分泌内源性生长因子，帮助皮肤抵抗外界伤害，维持皮肤细胞更新，延缓皮肤**。

2.促进l消化

益生菌能促进食物消化，增加营养物质如钙、镁的吸收，同时还能合成大量的*** B族和*** K等有益物质，从而有助于促进**营养代谢，改善消化功能。

3、血l调节

该菌株能降低肠道对脂肪和胆固醇的吸收，有助于调节血l脂。

4.防止生殖感l染

尿l道生殖系统易反复感l染，长期使用抗l生素易导致体内菌群失调。实验表明，通过适当添加益生菌，可以****的繁殖，畅安益生菌推荐，同时维持生殖系统的弱酸性环境，有助于改善不适感觉。

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5.预防腹泻和改善便l秘

本品可促进肠蠕动，增强肠排l便功能，改善便l秘。

但在有致病菌**时，益生菌能够保持肠道菌群平衡，**致病菌的生长，避免了致病菌产生的毒l对肠道粘膜的刺激，从而预防了腹泻。

6.身体脂肪减少

该菌株能减少脂肪聚集，清除肠道废物，从而降低体脂，帮助控制体重，保持身材。

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什么时候吃益生菌更好？

食用益生菌的***佳时机是进食前、进食后及餐后立即食用

空腹时，胃酸的 pH值在0.8~2之间，益生菌推荐，在这样的酸性环境中，吃下的益生菌很容易完全灭掉l。相反，吃饭时，虽然胃壁细胞会受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因为食物本身就起到了缓冲稀释胃酸的作用，畅康益生菌推荐，所以实际上胃中的 pH值不会太高，约在4~7之间，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，滴液益生菌推荐，比较合适。

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益生菌粉(固体饮料)：

与市场上的滴剂相比，l型益生菌粉更为普遍。大部分益生菌粉是用益生菌冻干粉制成，多数采用低温冷冻干燥技术加工而成，这是一种能有效保护益生菌活性的杀菌利剑。益生菌是怕热的，温度一旦达到60度就会大量死l亡，再**的技术也难以做到一夜暴富，因此，益生菌的整个生产过程，都要保证较低的温度。如果没有冰冻干燥技术的保护，在将益生菌加工成粉状l剂的过程中很难存活，更别提益生菌的肠道到达率。

实际上，**菌l种保存库在保存某些菌l种时，也采用了冷冻干燥技术，在此技术保护下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生产厂家在冷冻干燥技术的基础上，增加了微胶l囊包埋、低水低氧保护等技术，以保证益生菌的活性，直接到达肠道。减少益生菌含水率，保证益生菌活性；大部分粉状益生菌都可以长时间室温保存，在使用时，先用低于37度的温开水冲泡，或直接加入牛奶、汤粥等液体食物即可食用。对于**或**而言，该l型益生菌粉更适合。

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需要补充益生菌的情况有哪些？

痢疾，便l秘和其他肠易激***

引起肠易激***的原因有：食物**、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素及激l素类的应用。许多研究发现，病l人与健康人群相比，肠道菌群不平衡，乳杆l菌和双歧杆l菌的数量也较少。

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益生菌对**健康有什么作用呢？

一、比较长寿

作为**肠道的清道夫，益生菌能有效地**肠道中****的生长，降低由于肠道中****产生的毒物 l素对机体造成的危害。肠胃老化是导致****的主要原因。**的**在大肠中分解代谢食物残渣，产生**的毒 l素，导致机体**，一旦肠道内的微生态环境发生变化，菌群紊乱，****增多，就会导致肠道**，**也会提前**。

二、改善慢性消化道病症

许多慢性消化道**与益生菌有密切关系，如慢性胃 l型炎l症、消化道溃 l毒等。某些益生菌能抵抗胃酸，附着在胃壁的上皮细胞表面，通过代谢活动**幽门螺杆l菌的生长，从而达到预防胃溃 l肿的目的。

此外，益生菌还能通过分解乳糖而变成乳酸，缓解乳糖不耐症，所以喝牛奶时容易腹泻，可以喝酸奶。