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拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌哪个牌子好

什么时候吃益生菌更好？

食用益生菌的***佳时机是进食前、进食后及餐后立即食用

空腹时，胃酸的 pH值在0.8~2之间，在这样的酸性环境中，吃下的益生菌很容易完全灭掉l。相反，儿童益生菌哪个牌子好，吃饭时，虽然胃壁细胞会受到刺激，并分泌大量胃酸，复合益生菌哪个牌子好，但是因为食物本身就起到了缓冲稀释胃酸的作用，所以实际上胃中的 pH值不会太高，约在4~7之间，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比较合适。

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益生菌粉(固体饮料)：

与市场上的滴剂相比，l型益生菌粉更为普遍。大部分益生菌粉是用益生菌冻干粉制成，多数采用低温冷冻干燥技术加工而成，这是一种能有效保护益生菌活性的杀菌利剑。益生菌是怕热的，温度一旦达到60度就会大量死l亡，再**的技术也难以做到一夜暴富，因此，益生菌的整个生产过程，都要保证较低的温度。如果没有冰冻干燥技术的保护，在将益生菌加工成粉状l剂的过程中很难存活，更别提益生菌的肠道到达率。

实际上，**菌l种保存库在保存某些菌l种时，也采用了冷冻干燥技术，在此技术保护下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生产厂家在冷冻干燥技术的基础上，增加了微胶l囊包埋、低水低氧保护等技术，以保证益生菌的活性，直接到达肠道。减少益生菌含水率，保证益生菌活性；大部分粉状益生菌都可以长时间室温保存，在使用时，先用低于37度的温开水冲泡，或直接加入牛奶、汤粥等液体食物即可食用。对于**或**而言，该l型益生菌粉更适合。

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几个常见选择益生菌的误区

1、不作判断是否安全

安全是人类服用益生菌的首要判断标准，对于免l疫系统尚未成熟的**来说安全尤为重要。

2、不见活力

益生菌必须是“活的”，才能发挥**作用，这是益生菌产生**作用的基础；

3，不论品种

益生菌的**是根据“菌株”来确定的，并不是所有的菌株都有同样的**；

4、以酸奶为原料的乳酸饮料

益生菌在酸奶中的活菌量小，活性低。酸奶中的益生菌不能抵抗胃酸，胆汁和消化酶的作用。

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益生菌的**

简而言之，益生菌的**就是——**毒l素，激l活免l疫，从而增强体质。

**毒l素：益生菌可**机体内致病菌的增殖，滴液益生菌哪个牌子好，防止机体内毒l素的产生，避免**健康细胞受到毒l素的侵害；

激l活免l疫：益生菌同时可激l活肠道免l疫细胞，抵抗外界致病因素对**的*坏，减轻因水土不服而引起的倦怠、腹胀、**等不适症状。

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哪些人***适合益生菌？

事实上一般大众还是比较适合的，尤其是注重胃肠**的人，***适合。一些人特别爱吃肉类、高脂肪食品等，造成胃肠菌l种不平衡，所以偏食者、重视胃肠**者等，都很适合食用益生菌。第二，容易有胃肠不舒服、胀气、拉肚子、便l秘等胃肠问题，去**看l病却没有什么**引起不适等，吃益生菌改变胃肠健康，中山益生菌哪个牌子好，也很适合有胃肠**的人。

此外，有**症、鼻塞症、皮肤炎等**症的病l人，经医务科检查后，经医务科医生控制，症状逐渐缓解，但仍未治l愈，服用益生菌可辅助免l疫调节，有帮助改善的作用，因此也十分适用。

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益生菌的作用

平衡肠道菌群，增进肠道健康

1、和腹泻便l秘说 byebye肠胃好轻松

益l气养***能促进肠壁蠕动，促进**，清洁肠道，可减少**腐l败产物在**内停留时间，同时降低肠l炎、慢性l腹泻、肠l*等**的发生率。

2、增强机体免l疫健康生机勃勃

您知道吗，您的免l疫系统中有七成来自肠道吗？

机体内大量的免l疫细胞，如 T细胞、 B细胞、天然杀伤细胞等集中在肠道内，对外界病菌病毒进行第l一道防御。