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如果没有得到一个好的**就容易落下病根，苦的都是女人自己，所以知道和了解产后什么事情不能做，什么事情可以让我们满血复活是非常重要的。韩小可体质月子餐，以人为本，因人而宜，辨证施治集合，妇产学、**学、营养学、食疗学、**学、烹饪学六大领域学科，根据您的个人独特体质、生产方式、哺乳方式，母婴健康调理，遵循产后6阶段调养原理量身定制，专属调养。

“攒奶”行为后果就是造成淤积，很容易诱发。

这是因为，是**所致的。而是**的良好培养基，若妈妈们的没有及时排空，通过各种途径乘隙而入的**们在这个温室里生长繁殖，就会发生不良改变：疼痛、发热，甚至出现，这就是。

此外，在**皲裂、**畸形的情况下，**可从**逆行进入而扩散至。

提醒新妈妈们，哺乳妈妈的像一汪泉水井一样，只要宝宝勤吸吮，奶水就会源源不断，根本没有“攒奶”的必要性。

中的蛋白质大多是小分子，宝宝消化起来毫无压力，而奶粉虽然经过处理，但是分子大小很难改变，其中的酪蛋白在宝宝腹中会凝块或凝乳，消化起来非常困难。所以说，奶粉的顶饿恰恰就是在说它消化起来比较困难，饿得快则表示其好消化，两者一比较，孰好孰坏一目了解。哺乳期吃的越好，奶水越有营养；吃的不好，奶质量会很差！虽然有很多人这么认为，但这也是个伪命题。有研究发现，就某一位妈妈而言，成分是相对比较稳定的，母婴健康调理项目，无论她吃的好不好都不会有太大的变化。现在家里生活条件都比较好，妈妈们大多不会有营养不良的情况发生，对质量的影响并不大。

水不足，还谈什么质量？？

有些妈妈并不会考虑质量问题，因为她们考虑的是产奶量。生活中，有不少妈妈发现，自己的奶水很少，那么有没有什么方法，可以改善这一情况呢？多**的主要成分是水，所以想要提高产奶量，件事情就是多**。**的方法有很多，除了喝白开水，还可以多喝汤、牛奶、果汁等等。注意在汤的选择上要避免油腻，清淡爽口的为宜。多刺激平常多让孩子吮吸**，这种刺激可以促进分泌，奶水越少越要增加吮吸次数。一般来说，妈妈一天要喂宝宝8次以上，每次吮吸不可少于30分钟。注意不要拘泥于次数，宝宝饿了要及时喂。

平常可以用温毛巾**，建议从**往方向环形擦拭**，每测**15分钟。除此以外，还可以用手**：双手放在上下两侧，以环形方向**整个即可。要忌口

很多时候有回奶的功能，吃多了会导致奶水减少，严重的还可能直接回奶。比如人参、韭菜、麦茶、生麦芽等待。除此以外，生冷的食物也可导致回奶，妈妈们千万不要食用。

质量根本就不是什么问题，所以千万不要质疑自己的奶水，即便是你的奶水稀薄如水，也是适合宝宝的食物。