项目3：30秒和60秒的极限速度是团队合作和挑战项目，也是一个令人印象深刻的项目。团队成员需要在60秒内分散各种卡片以查明规则并按顺序排列卡片。规划要求项目时间：10分钟，40分钟，50分钟。场地要求：更多的开放空间（室内/室外）。需要**：1套卡/定时器介绍给你。我们想要体验的项目是60秒。这是一个团队项目和多个团队之间的竞争。目标描述这30张牌代表1至30号牌，每队将在1至30或30至30秒的顺序中安排30张牌，交给训练师。规则说明1.训练师将30张牌交给其中一支队丶伍开始计时，每次60秒; 2，项目不限于轮次或限于5轮，计算结果良好; 3，无限轮次，首先计算轮次以完成挑战。如果轮数相同，则PK完成时间; 4.如果限制为5轮，则选择5轮中的好分数来执行PK; 5.在进入挑战区域之前，首先向培训师申请。允许培训师参加挑战。
项目6：鼓励人们激励人们并扩展培训中的团队合作项目。在群体之间的对抗中，一两个人的努力远远不够。只有团队成员的共同努力才能取得良好的效果。规划要求项目时间：5分钟，40分钟，30分钟。场地要求：更多的开放空间（室内/室外）。需要**：特别鼓/球场景介绍给你。我们想要体验的项目叫做“鼓动人”。这是一个团队项目和多团队竞赛。目标描述是在的30分钟内练习球，连续进球数是得分，然后是球队PK，在两轮比赛中连续罚球次数作为终得分。规则说明1.每支**都会得到一个鼓和一个球，每个队友都会在鼓上拉一根绳子。如果有任何剩余的绳索，一些玩家可以拉动两根绳索并控制鼓表面，通过拉动绳索的末端来拉动球。 2，在球的过程中，球只能接触鼓表面，除了鼓表面以外的任何地方都被视为球的末端，如绳子，鼓的侧面，球员的部位和其他部分。 3，每支**有30分钟的训练时间，然后统一收集球类比赛。每支球队有两次改变球的机会，将连续*球次数作为得分，后以连续的球赢得球队。 4.如果在游戏中连续投掷的次数小于10，则可以认为球无效并且可以继续重新开始。 5，在球的过程中，有以下安全规则：不能将绳子系在手上;不要用脚踢球;不要故意干扰其他球队的球;注意周围的障碍物，避免过度运动。
价值观-宁夏银川檀溪谷
[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
户外拓展训练
[开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责]人和事因认真而完丶美，拓展训练项目，注重细节是**化的表现。坚守承诺，积累信丶用。
[自主协作]自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的自主，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造丶大动力。
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