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　　什么是肠道菌群

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　　**肠道内并不是无菌的，健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群，在人类胃肠道内的**可构成一个巨大而复杂的生态系统，在肠道内有超过100万亿个**，是**细胞数量的10倍。它们能影响体重和消化能力、抵御和自体**的患病风险，还能帮助**对**的反应。肠道菌群从**出生开始就与**相伴，组成了**不可或缺的功能强大的微生态系统，在人类营养、代谢、**等各个方面发挥着巨大的作用，影响着**的发育和健康。你的肠胃功能、消化吸收能力，受肠道菌群影响极大。

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影响**的微生物体系

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　　引起肠道消化**。对于国人而言，大部分的胃部**（比如、消化道**等）都和幽门螺（HP）关系密切，这种耐强酸的**目前大约困扰着50%的国人，究其原因主要还是和国人不良的生活饮食习惯（如酗酒、吸烟、刺激性饮食，饮食不洁净、在外就餐、混餐等）有关，要知道幽门螺有可能是直接引发消化道**，甚至也可能是导致高发的直接**因素。

　　影响**的微生物体系。当肠道内有益菌群数量不充足，处于非强势群体后，**菌会占主导，它们不仅自身*坏肠道，肠道健康品哪里有卖的，还可能分泌某些损伤肠道粘膜，较轻的会、腹泻，而比较严重的可能导致肠易激***（IBD），甚至对肠粘膜有*坏作用，增加肠道通透性。要知道肠道通透性的增强和肠道微生物群的相关变化与多种**的病因和/或病程有关，包括多发性硬化症、、阿尔兹海默、、双相、谱系障碍和，都可能和肠道通透性增加有关。另外肠道吸收功能的下降，也会使得更容易出现营养素的缺乏，面部上也更容易出现精力不济，肠道健康品哪家好，脸色苍白等问题。

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　　论肠道微生态平衡的重要性

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　　**内的肠道菌群是一个复杂的微生态系统，研究发现肠道内寄宿的微生物群的种类超过 800 种，青海肠道健康品，且肠道菌群可以参与体内***、蛋白质、脂肪等合成与代谢，促进机体，维护肠道生态平衡，分解营养物质，为宿主提供能量底物。对宿主的生理、病理过程有着重要的影响具有十分重要的生理功能。但在这数量巨大的菌群中，有些是潜在的病原体，在某些诱因下菌生变化，从而使机体产生**。

　　微生态学认为一切生物都与环境对立统一，人类生活在一个充满微生物的世界，微生物是人类生存的必要条件，参与并影响着人的生命活动，而人的生命活动也对进入**的微生物产生影响。另外，环境不但影响**的生理状态，而且也影响正常微生物群的生存状态。**与微生物之间、**( 包括微生物群) 与外环境之间必须维持相对的动态平衡，如果这种平衡一旦被打*，就会导致**的发生。

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