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拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌推荐

有关益生菌的问题

1、宝宝太小，吃益生菌要不要按说明减量？

正常情况下，**越小，所需的益生菌就越多，按数目来算，建议每次食用50~150亿个活的益生菌。

如果情况允许，可以给宝宝做肠道菌群检查，然后按照检查结果，服用适当的益生菌。

永远不要担心宝宝太小，父母自己会减少用量，这样根本起不到治l疗作用。

2、酸奶能否取代益生菌制剂？

酸牛奶并非正宗的益生菌制剂，里面益生菌的数量、活性与益生菌制剂相差较大，主要的营养成分还是钙和蛋白质。

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3、能长时间食用益生菌吗？

人们常说吃益生菌，其实吃益生菌制剂，益生菌推荐，益生菌制剂≠益生菌。

将益生菌纯化后制成益生菌制剂，女性益生菌推荐，需添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。

益生菌本身对儿童健康有好处，但长期服用益生菌制剂并不一定绝l对安全。

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哪些人***适合益生菌？

事实上一般大众还是比较适合的，尤其是注重胃肠**的人，***适合。一些人特别爱吃肉类、高脂肪食品等，造成胃肠菌l种不平衡，所以偏食者、重视胃肠**者等，都很适合食用益生菌。第二，容易有胃肠不舒服、胀气、拉肚子、便l秘等胃肠问题，去**看l病却没有什么**引起不适等，吃益生菌改变胃肠健康，也很适合有胃肠**的人。

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除开肠道健康，有益菌还跟你的体重有着密不可分的联系哟！

减低吸l脂清除肠道废物

第l一，小孩益生菌推荐，减少脂肪吸收

小l肠益生菌可减少小l肠对游离脂肪酸的吸收，从源头上减少机体脂肪合成和体重增加。

二、控制胃口

小l肠菌群酵解物能使人增加饱腹感，**食欲，防止饮食诱发肥胖。

三、减少脂肪细胞的增殖

肥胖的人患有慢性轻度炎l症，增加肠道有益菌能改善慢性炎l症症状，从而改善肥l胖症状，这并非控制体重的好办法。

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益生菌注意事项

1、益生菌怕杀菌，怕消毒

本品不能与具有杀菌、消毒作用的制剂同时服用，也不能与抗l生素合用。

由于益生菌中的活**很容易被抗l生素杀l死，因此它们根本不起作用。如病情需要同时使用抗l生素和益生菌，则推荐使用两种药间隔2小时以上。

2、益生菌对酒精的恐惧

酒是常用的消毒消毒l药剂。酒精含量高，畅安益生菌推荐，不宜与益生菌同服。*剂是指将原料l药浸入酒精或将颠茄*、橙皮*、碘*等***溶于酒精中的药l物。

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3、益生菌抗热

作为一种活的**，益生菌在肠道中生存，它的***佳生长温度类似于**肠道，37℃左右。所以，益生菌***好存放在凉爽干燥的地方，一些药l物甚至需要冷藏。益生菌的水温不能超过40℃，否则益生菌就会被烧死。

4、益生菌害怕**与吸附

如患者有胃l炎或腹泻，医生可能会开出一些药l物，如胶体铋果胶、单宁酸制剂、药碳或蒙脱土粉，但这些药l物会****生长，或吸附**，然后直接从体内排出，从而影响益生菌的**。所以，上述药l物不宜与益生菌同时服用，应分时段服用。