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运动后，针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果，厦门肌肉筋膜枪，然而真正的效果会在第二天会有更明显的体现。用筋膜枪及时放松，肌肉筋膜枪品牌，第二天就不会那么酸痛了
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筋膜枪适用人群
1局部肌肉紧张，挛缩;
2运动后的放松;局部肌肉的痛点;
3纠正由于肌肉紧张导致的姿势异常;
4比如髌骨软i骨软化松解外侧过紧肌肉筋膜，肌肉筋膜枪批发，膝关节损伤引起周围肌肉痉挛引起牵拉疼痛等等都可以使用。
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市民在选购筋膜枪时切勿贪便宜，蕞好货比三家，选择**厂家的产品。日常生活中使用筋膜枪时，蕞好先对需要放松肌肉的的解剖结构有所了解，肌肉筋膜枪供应商，避开**血管丰富且没有肌肉保护的区域，避免误伤。使用筋膜枪的频次不要太密集，一天蕞多两至三次。
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