道家胎息功法-马鞍山胎息功法-安徽旭华经验丰富(查看)

**及注意事项：

初练闭气法时， 只能行一分钟左右，随着练功的深入，闭气时间会逐渐延长，直至全身毛孔开放出现胎息。闭气次数与服气次数相同。在练闭气法期间，会出现以下效应，可供练功 者参照，初时闭气会觉得全身真气充盈发热，额头出汗，几日后，行功时会全身真气充盈发热，全身出汗的现象，全身舒畅无比，渐觉左右太阴经两道气从大牙根上 冲太阳穴，入顶门两气交合入泥丸；数日后，气从泥丸宫流入脑，过夹脊下行尾闾，次于丹田，上冲心中；再数日后气抵心中，心中温暖舒畅，从心而上，过咽喉而 入舌下，这时会觉得满口芳香甜美。得此效验后，应闭关xiu炼，勿受人和动物等外界因素干扰，马鞍山胎息功法，面南而坐，面向墙壁，练法如前，此时可能会出现各种奇异景象，如 身形变高变大，觉得山川河流人物房舍等尽入身中，精神兴奋，手足不知所措，如遇此景不可睁眼睛，亦勿惊、勿喜、勿执着，可用手扶墙壁，会觉得一颗闪亮的内 丹从头顶直降丹田，降丹之后不可立即睁开眼睛，先渐收意念，静下心来，复四肢，道家胎息功法，睁眼、收功。到此时内丹已成，接着xiu炼下去，胎息指日可成.

通常在进入胎息一周左右时间可以出现排污反应，一般不需要吃药和药，排浊干净后这些反应会自动消失。

胎息**适合各的人士：

1.少年：可以圆满先天缺陷，帮助长高、开发智力。

2.青年：能升华其生命质性，提高生活质量。

3.中年：防止**，消除亚健康，提高生活质量。

4.老年：、提高生命层次

5.身体长期有一些慢的人，如、、心脑血管**、关节酸麻胀痛、等，都能通过胎息**祛邪扶正。有病，胎息功法费用，无病健生。

《胎息经》是我国古代气功文献中的精品。胎息二字，胎是圣胎，乃真神所结：息是真息；乃内外呼吸气停（真息无息）所成。只此二字，已明明指出神之与气，互相对待，互为其根。神属阴，喻之为gong；气属阳，喻之为铅，此是本身之阴阳。神是性。气是命，性不离命，胎息功法价格，命不离性，二者是二是一，即是xing命shuang修。故虚靖真君日：“神是性兮气是命”。曹文逸仙姑曰：“我为诸公说端的，命蒂从来是真息”。