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阴1道松弛会导致许多**，患有松弛症的一般都是已婚及子女。

针对剖腹产后阴1道松弛这一现象，可以做一些锻炼来缓解，特别是站立，分开两腿，收缩两侧的臀大肌，使两腿紧靠一起，使大腿靠近，膝盖向外，然后收缩括约肌，使阴1道向上。定期进行剖腹产**对改善阴1道松弛有一定作用。

女性运动后，阴1道和肛1门都会出现括约肌现象，这可以改善阴1道的松弛。如果女性的阴1道没有松弛，两个人的性1生活质量也会随之提高，而且，性1生活也会变得更加和谐，幸福。性1爱得到满足后，双方的感情也会变得更好。

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作卧式运动以改善症状，将臀部置于床沿上，然后仰卧靠床沿，将腿伸直。悬挂物不能着地，然后双手扶着床沿，以免跌落，两腿并拢。接着将双腿抬起上半身靠，当双腿抬起到上半身靠时，用手将双腿向下抬起。膝关节保持伸直状态后，再慢慢下蹲，然后**到原来的姿势，重复做。

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为什么温敏缩修复，？  主要原理是：能快速的通过生殖道黏膜浸润吸收，阻断**，霉菌，病毒的营养，快速潜在生殖道内的**致病菌，并且在受损的黏膜**形成一道屏障，剂型齐全**液代工，修复受损细胞的再生功能，调节自身**的，去腐，从而促使的**愈合，**健康的年轻态！

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胞的原理：

  缩通过给药吸收，富含天然的生物修复因子活性酶，3秒钟开始吸收，渗透作用于平滑肌粘膜下0.2～0.4毫米，快速丝网膜弹力纤维，网状纤维，河北**液代工，以及胶原纤维的修复、重建！促进胶原细胞的新生重建！临床的终点就是达到整个360度收缩因子细胞的平衡，**紧致弹性。

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分娩后100天内，是盆底修复的***佳时期，否则随时间增长，修复难度会增大。而且骨1盆底部肌肉未修复，产妇出现子1宫脱垂、尿失禁及性1功能障碍的机率较高。所以妇女在生完**后，应注意检查盆底的功能，并尽早修复盆底。

超过3成的妇女在生完孩子后，盆底功能障碍，无论是顺产还是剖宫产，都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。如果产妇不能顺产，再转剖宫产，会对盆底肌、末梢**造成较大的损伤，很容易导致盆底功能障碍。

妇女产后如果不及时做盆底修复，很容易出现阴1道松弛、小腹胀、尿频等异常情况，还可能在咳嗽时漏尿。若病情严重，还可引起尿失禁、膀胱脱出及骨1盆疼痛等严重情况，对妇女造成极大痛苦。

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可作收缩运动，建议先将手指轻轻插入阴1道，然后收**1道，夹住阴1道，大概要保持三秒钟后再放松，私护**液代工，反复做几次，时间可逐渐延长，这样可以改善阴1道的松弛。

女人也可以做提肛运动，需要平躺，然后屈膝，收缩臀部肌肉，然后向上，先要保持骨1盆底部肌肉收缩5分钟，然后再缓慢放松，大约5-10秒后重复收缩。在锻炼过程中可以正常呼吸，其他部位要保持放松，如果有腹部收缩、紧绷的情况，则以这种方式表现错误。