大爱母婴值得信赖(图)-义乌母婴月子会所-月子会所

大爱母婴用爱传递服务，专注于做月嫂到家。我们有着**的母婴团队、营养师、产康师，360度为您和宝宝服务，让您时刻拥有科学化的指导、**化的保障和人性化的服务。

产后的基本原则

3、勤清洁

头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受**患染而发炎。

4、调饮食

前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个**质的差异性，应该有所不同;再者，有**、口*、皮肤痒、胃痛等等**发生，饮食与药就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，义乌产后月子会所，又没有电器设备，月子会所，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，义乌月子会所，尽量请医师根据个**质作调配比较妥善。

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（6）不要给**只吃汤泡饭，义乌母婴月子会所，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

（7）进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。**渐大后可改为4餐。

（8）每餐食量中早餐应多些。因**早晨醒后食欲较好在一天中，吃得下；午饭量应是全日较多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。

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3.严控脂肪的摄取

怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，做菜时应少放点油。

4.煮过的蔬菜比生的好

蔬菜含丰富的维它命，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。