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肠道时刻影响着我们的情绪

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　　控制人类情感的多巴胺及多种让人情绪愉快的，95%是在肠道里面合成的。人们出现拉肚子、、肠道功能紊乱问题时，心情一般都会很烦躁。压力大、情绪低落也会影响消化道的正常功能。

　　《2012国民肠道健康白皮书》中显示，近95%国人存在肠道问题，肠内营养素公司，但是1/4的人平常根本不关心肠道健康，即使出现问题，也只有15%的人会去就医。而在生活饮食中，一些不良习惯伤肠胃。

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　　肠道菌群与人类**、长寿有关

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　　文章研究发现两种不同的早衰小鼠模型都出现肠道微生物失调，包括变形和蓝藻菌的丰度增加，疣微菌的丰度减少。与此发现相一致的是，研究者同样发现人类早衰症患者也出现肠道微生物失调，长寿的人(即百岁老人)肠道中疣微菌大量增加，变形大大减少。将型小鼠粪便菌群移植到两种早衰小鼠模型中可以延长其健康寿命和生命。移植肠道*****ermansia muciniphila 也可以发挥这个有益作用。

　　此外，肠内营养素哪家好，对回肠内容物的代谢组学分析表明，次生胆汁酸量**正常水平可能对重建健康的微生物群落有益。研究者的研究结果表明，纠正**相关的肠道微生物失调是有益的，**与肠道微生物群之间存在联系，这为利用微生物群干预**相关**提供了理论依据。

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　　如何让肠道变年轻。

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　　如今，人们的****意识越来越强。不过，很多人都把注意力放在了心、脑、肝、等脏器上，而忽视了肠道的**。肠道健康与**健康密切相关。只有肠道健康年轻，人才能更健康，更长寿！

　　肠道，是**，担负了**大部分的任务。在的同时，它还担负起抵御疫病的重任。而肠道也是有年龄的。一旦肠道老化，其保护作用失效，各种**也会接踵而至。但经**界研究发现，肠道“老龄化”的状况并非不可逆转。

　　只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著提升肠道益生菌群的活力，延缓**，进而远离那些潜在的肠道**威胁。

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