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　　肠胃的健康状况

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　　肠胃的健康状况看似不是那么致命，但却极大的影响着**健康和生命质量。如果我们不能保护好自己消化系统的屏障功能和消化吸收功能，肠道纤维素供应商，我们必将迎来内忧外患。屏障受损，**病毒侵害造成等状况，消化吸收差导致营养跟不上，代谢紊乱及营养缺乏症会让身体功能跟着下降。

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肠道健康真的重要吗?

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　　有关系，肠道健康很重要。肠道分大肠和，摊开的面积足矣有一个足球场那么大，可见肠道的作用不可轻视。大肠主代谢：代谢顺不顺畅直接影响食欲的好与坏，也会影响的吸收。主吸收：装的是营养，那么吸收的是营养，装的是垃圾，那么吸收的就是垃圾。营养不良说明的吸收不好，皮肤暗淡长斑说明大肠代谢不顺畅。有句话说：肠毒乃万病之源。但肠道是我们察觉到，也是改善的亚健康问题，平时可以多留意下小孩的情况（量、颜色、是否干结）。

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　　补充益生菌的常见食品

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　　益生菌对于**健康有积极的影响，而乳制品是益生菌进入**的介质之一，可以增强益生菌对**健康的促进作用，肠道纤维素厂家哪家好，提高**的，增强对病原体的抵抗能力。尤其是发酵乳制品或活菌型乳酸菌乳饮品，其本身就含有益生菌，可以促进肠道有益菌的生长与繁殖，发酵乳糖产生大量的短链脂肪酸，降低肠道pH值，**致病菌的繁殖。并且乳制品作为益生菌的介质，更加有效地保证益生菌的活力，并助其在肠道内地发挥益生作用。

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