饭后一个神奇小动作，吃再多也不怕胖了！
蔬菜配送公司蓬勃发展新态势
单腿抱膝式站立
作用：
伸展腹部、背部、腿部的肌肉，促进全身的代谢，提高脂肪的燃烧率，对瘦大腿也特别有效，想要单独瘦大腿的也可以经常做。还能和刺激腹部，可以预防胃痛和，帮助肠胃蠕动和消化。
站法：
1.自然站立，双脚合拢，上半身挺直，眼睛看向前方。弯曲一侧膝盖，双手抱住小腿，脚尖绷直。
2.双手用力将腿部拉向身体，深呼吸三次，保持十秒。
3.放开腿部，调整呼吸三次。相反方向进行同样的动作。
蔬菜配送公司蓬勃发展新态势
同城配送作为物流行业的后一公里，其在配送链中一直都起到不可替代的作用。借助人工智能，大数据技术等互联网科技加持的同城B2B智能配送，在优化开发的共享经济模式下，不断提高服务效率，提升行业门槛。特别是近一年来，线上线下相融合的“新零售”模式创新成为新的风口，前端服务的实现对后端供应链的依赖加强，同城B2B智能配送行业借势迅速成长，成为又一个蓬勃发展的行业。
洗衣服时把苏打粉加到洗衣液里
衣服会洗得更清新亮丽
顺便给洗衣机也去个污
直接把小苏打粉撒到地毯上
这样吸尘器可以直接带走地毯上的异味
用苏打水清理的下水管道
会有效减少下水道的异味
小苏打加水和成糊状
用湿的海绵蘸一下
擦掉墙上的污渍和蜡笔痕迹
把瓷砖缝隙里的污泥清理干净
擦洗手池和浴池的水垢
都说我们中国人是行走的化学元素周期表
把苏打水喷到水果蔬菜上面再洗一洗
就能减少很多残留