金银湖游泳馆电话(多图)-武汉游泳馆

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

花样游泳也称为“艺术游泳”。花样游泳是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。

游泳可以让心血1管机能提高

由于有用的时候一般水平位较多，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，也就意味着加大了对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。水对皮肤和小血管等有按1摩作用。

以上的叙述针对的是在水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血1管的机能。

大家肯定也看到过，不会游泳的人，在水面使劲扑腾，弄出很大的动静和声音，但前进效果很小，白费力气。而会游泳的人，游泳的动作都比较合理，不过分，身体尽量保持在水面以下，不会弄出很多水花和声音。 所以，综合来讲，身体容易下沉，反而是一种好处。

但除了先天因素之外，在水中的一些姿态，也会导致浮不起来。比如蜷缩身体，或者挺肚子，或者身体失衡，或者手脚乱动，会把身体拉下去。所以，在水里的时候，武汉游泳馆，尽量要保持身体和四肢的伸展，身体不要弯曲太多，也不要乱动。尤其是腰腹臀，一定要挺直，绷紧，保持重1心稳定。