长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力，从而导致身体不平衡和支撑不均匀，从而逐渐导致弯道跑步造成独特的伤害。当以逆时针方向运行时，力更偏向脚的外侧，EPDM塑胶跑道修补，位于的外侧，这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时，EPDM塑胶跑道划线，内部旋转力过大且过快，从而导致膝关节疼痛，尤其是在向左移动且左腿上的力突然增加时。两者的结合会增加左腿膝盖受伤的风险。
弹力适当:复合型塑胶跑道
弹力适当：复合型塑胶跑道采用多孔的底层，有着舒适的弹性和反弹力，且在受力大的情况下，表面也没会受钉鞋损坏，减少运动中的体力消耗，还能促进增加竞赛的成绩。耐候性强：复合型塑胶跑道表面胶粒，EPDM塑胶跑道，能够抵抗空气中的紫外线、臭氧等，使用寿命长。为人们带来更为健康舒适的运动空间。混合型塑胶跑道是由双组分聚氨酯胶与橡胶颗粒两种的塑胶底层组成，面层聚氨酯塑胶直径为2～3mm。
塑胶跑道胶水与颗粒比例不达标，即胶水过少，颗粒过多，导致胶水相对粘结度不够而引起。塑胶跑道胶水本身是否为合格产品，粘结度达不达标。如果使用了劣质胶水，EPDM塑胶跑道安装，粘结度过低则颗粒容易脱掉。颗粒本身的纯度是否达标，如果颗粒纯度不达标，那么经太阳曝晒后就会引起脱皮而掉落。在使用塑胶跑道时，有没有出现对塑胶跑道有损害的物品，如钉子过长的跑鞋、尖根的鞋等。
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