对于可以进行注意力训练的舒尔特方格训练法应该怎么玩呢?下面就让小编告诉各位吧!
舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字.训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声.
每日坚持进行 5 分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，效率很好、高质量完成作业，提高学习效率，触觉失调的训练方法，自然 而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高了考试成绩的目的.坚持一段时间就会感到很明显的进步.
父母对孩子溺爱的教养态度.
虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，本体觉失调的感统训练方法，但是如果孩子经常这样，家长就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了.很多孩子一出生就成为家庭的"中心"，全家人围着他团团转，要什么给什么，这就让孩子形成了"说一不二"的习惯.孩子做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为.
环境原因
许多糖果、含咖1啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度.此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.
对孩子讲话不要总是重复
有些父母对孩子不放心，濮阳感统，一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力一种方法。
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