武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，游泳馆，水深1.2米至2.1米。
平式入水，请先站在游泳池边，身体挺直，大腿和双脚并拢，哪里的游泳馆水质好，双臂紧贴躯干，脚尖绷直，并脚跳入水中，入水后仍保持直立姿势不变。触碰到池底后弯曲双腿，接着双脚蹬地，从而将您推回水面。
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游泳时蹬腿不走的原因：
大多因为大腿收的过多，拱腰翘屁股，前进动力被大腿阻挡，姿势难看。小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。或者脚掌未翻，游泳馆门票，用脚尖蹬水。一般初学者对翻脚动作不习惯，因此要强化这个动作。此练习熟练以后可以加蛙手练习。
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刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离，到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。
游泳馆-金银湖游泳馆地址-哪里的游泳馆水质好由武汉拓普斯体育管理有限公司提供。武汉拓普斯体育管理有限公司位于湖北省武汉市东西湖区金银湖市民文体中心。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前拓普斯在其它中享有良好的声誉。拓普斯取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。拓普斯全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
