油爆虾是一道特色名菜，属于上海菜。用旺火菜籽油锅炸虾，烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆，若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩、略带甜酸，风味独0特。此菜酱红色，虾外脆内嫩，带着咸鲜味。虾经油爆，表面油光润滑，虾壳薄亮透明，故又称“光明虾炙”；油爆虾分老爆、嫩爆两种。此菜是江南传统下酒佳品。
油爆虾培训课程：
1.油爆虾原材料的认识与选用；
2.香辛料的效果及分类、选料及加工；
3.各种调味酱制造技巧；
4.鲜虾的腌制及处理办法；
5.红油的配方和制造技巧；
6.油爆虾详细的做法。
白斩鸡又叫白切鸡，是一道中华民族特色菜肴，起源于广东，在南方菜系中普遍存在。形状美观，皮黄肉白，肥嫩鲜美，滋味异常鲜美，十分可口。肉色洁白皮带黄油，具有葱油香味，葱段打花镶边，食时佐以姜蓉、酱油，学习炒菜技术，保持了鸡肉的鲜美、原汁原味，食之别有风味。
培训内容
1. 白切鸡原材料的识别与采购；
2. 香辛料的作用及分类和加工制作；
3. 各种调味酱的制作；
4. 白切鸡的清洗技巧与腌制方法；
5. 姜汁的配方和制作过程；
6. 详细的白切鸡做法与保存。
炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。炒字前面所冠之字，就是各种炒法的基本概念。
生炒：生炒的基本特点是主料不论植物性的还是动物性的必须是生的，而且不挂糊和上浆。
爆炒是中式烹饪方法中炒的一种独0特手法。
熟炒原料必须先经过水煮等方法制熟，再改刀成片、丝、丁、条等形状，而后进行炒制。
生炒又称火边炒，以不挂糊的原料为主。
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