人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术的训练，难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等，让你体会“山到绝处我为峰”的感受。
攀登方法：
1. toprope：主要用作练习，两人一组进行。保护组事先已经设置好，绳索穿过固定在攀岩墙钩环，绳索的一头系于攀登者腰间的安全带，另一端通过穿过人腰上的钩环并执于保护人手中。如此，绳索从上方保护攀登者，安全感强，不必顾虑---，适合初学者。
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攀岩垫攀岩馆保护垫-攀岩保护垫厂家-攀岩垫。 海兴华翔体育器材厂生产攀岩保护垫、安全防护垫、体操垫等 每名运动员在路线攀登时应对其所穿的准备和服装完全自负其责。使用未认可的准备，攀岩防护垫攀岩垫生产厂家，绳结或服装，或者未经批准对比赛用服的改动，或者不符合广告规定，攀岩垫，或者违反规则的任何部分，攀岩垫攀岩馆保护垫，都将导致运动员直接被取消资格，攀岩垫攀岩海绵保护垫，任何情况下均不允许运动员到过渡区以后再回到隔离区。⑷ 运动员得到指令时应随时准备离开进入赛区。
