南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
咏春拳是近距离的技击术，与龙形、白眉、南螳螂等拳术同类，都是把双手放在身体的前方御敌的，有别于其他长桥大马、双拳前后上下挥动的拳术。咏春拳由近距离这个特点又延伸出多个特征。
咏春拳的黐手并非只练“摊、膀、伏”三下，南阳少儿武术馆，只是盘手时才特别练习这三下手法。黐手时，什么咏春手法都可以用，盘手时，则只用“摊、膀、伏”三下，黐手的开始，一定是“摊、膀、伏”重复又重复地盘着手，到一轮过手、攻防互见后，南阳少儿武术班，又回复到“摊、膀、伏”重复又重复地盘手。只能说，黐手时，出现的，是重复“摊、膀、伏”的盘手动作，西峡少儿武术，并不能说“只练”。
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
跆拳道的脚尖即脚趾前端的部位，南阳少儿武术班培训，攻击时主要采取踢的方法
跆拳道的脚跟主要是用蹬踢的方法，使用脚底跟部去蹬击对方
主要用脚后跟向后蹬踢，击打对方
用脚外沿侧蹬踹对方
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
跆拳道基本拳形之正拳和里拳和平拳和铁锤拳
正拳就是指用拳头的正面击打对方，因此可变化成各种方式（直拳、横拳、勾拳等)去应用。正拳使用的部位是食指和中指之间。
其握法如下：
(1)伸出手掌，将拇指分开，
(2)将拇指以外的其余四指，用力握紧，紧到使掌心的皮肉出现皱折，
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