这要求击球选手在一杆球中，户外健身器材，每将一颗红色球（1分）入袋后打进黑色球（7分），之后又连续将所有的彩色球入袋。如果对手在所有的红球入袋之前犯规并形成斯诺克，这时接下来的击球选手可以选择任何一颗彩色球作为“任意球”。该彩色球入袋计红色球的分值（1分），并被放回台面，接着再将黑色球（7分）入袋。这样就比正常情况多淂了8分。从而在这种情况下，一杆球的得分就可以高达155分。
选用家用健身器材，首先要理清楚使用的人群，是老人用？是小孩用？还是全部都是年轻人自己用？
搞清楚了，再来看看我们的手上有多少预算，你说非要拿2K内的预算买个老高的跑步机，三亚健身，现实吗？很明显不现实 。还不如拿这2k去买个品质好的踏步机和哑铃进行有氧无氧组合训练，效果不次，还节约成本。
理清楚自己预算和适用人群后，然后我们再来看这些机器的优缺点。
先说跑步机，大众普遍认为更有效的健身器材。小二要说，跑步机的确是利器，But这样的利器也是要分人群的，膝盖有伤的不要用，胖的人不建议用。
一分钱一分货，在这里，小二建议跑步机家用入门在2.5K~4K之间足够，中端跑步机在4K-7K之间，而跑步机大都在7K以上。谈到跑步机，很多人就会问那我该怎么选呢？
跑带宽度跑带宽度，在选择的时候一定要看，不能忽视，但也不必盲目追求。太宽了比较占地，太窄的运动不舒适。因此我们要根据自己的需求来定。一个体重120左右的，身高165左右的，健身用品，45CM左右就够用了！但是如何体重180，身高180，那就需要更宽的宽度了。给你们一个参考值：一般跑步机的跑带宽度在42cm，适合学生和女性，45cm，大众标准，适合家用，小区健身器材，适合有一定身高体重的，大于52cm(高配，在这上面想怎么跑就怎么跑）
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