永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
在家里运动毕竟空间比较小，所以适合进行一些对场地要求不大的运动项目，而单杠就是一个很好的项目。我们选择家用单杠的时候，首先要考虑的就是材质，安全性以及承重能力，还要结合家里的实际情况，选择安装稳定方便的。
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引体向上是一个看似简单，实则对力量要求很高的训练动作。它必须依靠以背阔肌为主的肌群来克服自身体重，将整个身体拉起，并至少应让眼睛或下巴越过杆位，且头部不能后仰。而对一般人来说，背部肌肉恰恰是平时少用到的肌群，所以做引体向上困难，也就在所难免了。
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1，动作过程中躯干始终后仰约30度，不可垂直于地面或过分后仰。
2，动作高点和低点分别对应着肩胛骨下回旋挺胸和上回旋耸肩，以给背阔肌大程度的收缩和牵拉。
3，动作的低点要耸肩使背阔肌被充分拉长但仍保持紧张发力不可泄力，整个动作过程中保证背阔肌持续紧张发力不泄力。
家用健身器材批发-古山鑫盾(在线咨询)-家用健身器材由永康市古山鑫盾汽摩配件厂提供。永康市古山鑫盾汽摩配件厂是一家从事“健腹器,引体向上杆,沙包吊”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“鑫盾”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使古山鑫盾在健身中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！