




自从我学会这样做酸菜鱼之后,我家每个必吃,拿牛肉都不换,比水煮牛肉要好吃得多了。尤其像我这种上班族,煮饭追求的是简单,好吃,营养。我把传统的酸菜鱼片,换成鱼刺,鱼刺是鱼肉鲜嫩的部位,且无骨头,比鱼片要简单多了。加酸菜一起煮,太好吃了!
【酸菜鱼】食材:鱼刺、酸菜调料包、香菜、青瓜、生姜、大蒜。喜欢吃特别辣,还可以加红辣椒、泡椒。
步骤1:鱼刺解冻之后,清香干净,沥干水,然后放入调料包,搅拌均匀,腌制10分钟。肉类解冻技巧,提前一个晚上从冰箱冷冻室放入冷藏室,第二天就不要等待解冻,这种解冻方式比拿到室内解冻更新鲜。
步骤2:黄瓜去皮,清洗干净切片。黄瓜要挑选新鲜的黄瓜,蒂要新鲜,没有干枯,黄瓜还要花瓣,这样的才新鲜。
步骤3:锅烧热之后,倒入适量的花生油,把大蒜、生姜,煸炒香。转为旺火,倒入酸菜包,爆炒香。需要加辣椒的这个时候要加入辣椒一起爆炒。
步骤4:倒入5碗饮用水,接着把骨头汤料包,倒入锅里,一起煮煮沸之后,转为中火,熬煮3至5分钟。
步骤5:转为旺火,成都酸菜鱼底料厂,把腌制好的鱼刺,倒入锅里,这个时候的鱼刺马上变颜色,很快就煮熟。
步骤6:接着放入切好的黄瓜片,少许盐、香菜,即可出锅。黄瓜也可以换成红薯,也会特别好吃哦。
做好冷锅鱼熬制底料是关键
冷锅鱼流行已久,与其他火锅不同,它上桌后不需要加热,可直接食用,具有麻、辣、鲜、香、嫩、不腥不燥、入口滑嫩、回味悠长的特点。
冷锅底料做法:1.郫县豆瓣酱、泡辣椒、糍粑海椒各500克,成都酸菜鱼底料厂代理,泡姜250克分别剁碎。2.菜子油放入锅中,烧至七成热时放入大葱、生姜各50克,大蒜20克煸炒出香味,放入步骤一处理好的调料蓉,小火炒40分钟,放入敲碎的冰糖100克小火熬化,再放入香料(香、灵草、***、山柰、丁香各5克,拍碎的10克,3克)、青花椒和***椒各50克、高汤2千克,小火炒1.5-2小时,放入白酒50克炒匀,出锅,装入坛中封存1周即可。
炒冷锅底料有三个关键点:
一是炒料用的油脂不能是动物性油脂,以菜子油或其他植物性油脂为好,也可以在植物油脂的基础上加入少许炼香的鸡油调和口味。
二是炒料过程中切忌火力过猛,一定要用小火炒制,而且期间要不停地翻炒,否则就会炒煳。
三是底料在存放时不可以掺水。
冷锅鱼做法:
取新鲜的淡水鱼(草鱼、鲤鱼、鲶鱼等均可)1条(重约1500克)宰杀制净,将鱼身剁成重约50克/个的块;鱼头洗净,放入沸水中大火焯透。
鱼块洗净后加盐、味精各8克,料酒20克,葱段、姜片各15克,花椒10克腌渍30分钟,腌好后放入烧至五成热的色拉油中小火滑2分钟,捞出控油。
3.锅内放入火锅油200克,烧至六成热时放入冷锅底料500克小火煸炒出香味,再放入鱼块,小火煸炒2分钟,成都酸菜鱼底料厂,放入高汤1500克,大火烧开,出锅装入容器内,撒入酥黄豆15克、香菜段5克、葱白段20克后上桌即可。
武昌鱼、水煮鱼、酸菜鱼、蕃茄鱼,但凡武汉有的,我一一吃个遍、吃个饱。不过,的还是妈妈做的独门“冷锅鱼”。每次一大锅子鱼端上来,我就停不下筷子,那叫一个香。
冷锅鱼跟火锅大不同是,成都酸菜鱼底料厂代工,菜端上来锅还是冷的。冷锅鱼不腥不燥,入口滑嫩、回味悠长。做法并不复杂,平时我也跟着老妈学了一招:
将油烧热,放入豆瓣酱,小火翻炒;油上色后将干辣椒、花椒、蒜、姜片、大葱,一并倒入锅内中火翻炒几分钟,再放入切好的四川泡菜一起炒;炒出香味后加水(好是骨头汤)熬煮,同时加适量盐、鸡精,煮15分钟左右;汤煮好后,好关火让其冷却,汤味会更足;用蛋清及少量芡调好鱼片,将锅再度烧开,放入鱼头鱼骨,放入鱼片,鱼片变色后,关火,放点香芹。浓酽香醇的冷锅鱼就做好了,吃完鱼之后,一锅汤料还可以根据喜好煮面条吃,味道一样不错。