手切笋-一窝疯-手切笋厂家

笋的营养价值和***你知道多少？

1.静心散热

竹笋被称为人类垃圾的“清道夫”，孕妇尤其适合在夏天吃竹笋，因为竹笋对孕期手足发热、易怒等症状有辅助作用。

2.宽胸利膈、通肠，竹笋甘寒通利含有植物纤维，手切笋生产，可增加肠道储水量，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘度，使粪便柔软排泄。

竹笋具有低糖、低脂、富含植物纤维的特点，能减少体内多余脂肪，化痰，高脂血症，手切笋厂家，对消化道***、有一定的预防作用。

手切笋--竹笋需要焯水5—8分钟。  因为鲜笋含有大量的草酸，手切笋***，会影响***对钙质的吸收，因此鲜笋不要洗后就炒，要在烧炒前用开水焯，使鲜笋中的大部分草酸分解，手切笋，这样不但不会影响钙质吸收，还会除去涩味，提高口感，而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透，进一步使草酸分解。本公司有手切笋批发，零售，***。更多关于手切笋详情，可来电咨询。

手切笋--***怎么吃竹笋？竹笋本身对于***就有一定的辅助作用，在烹饪的时候可以减少油脂、盐、调味料的量，则是比较适合***食用的菜品，具体方式如下：食材.手切笋、辣椒、盐、油、生抽。

做法：

1、将手切笋，放入沸水中，焯水2分钟后，捞出，控干水分备用。

2、然后将辣椒清洗干净，切成条状，备用。

3、锅中加入少量的油，烧热后放入笋丝，翻炒均匀。

4、然后加入辣椒，少量盐和生抽，翻炒至熟即可。