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皮肤护理步骤

1、上保湿精华液：保湿的***是保湿。每按下一次按黄豆大小大小的量放在手指上，再用手指按i摩脸部，记得配合轻拍。

2、涂抹保湿眼凝露：眼霜能有效清除黑眼圈和眼袋，同时也能防止干纹、细纹的产生，这对怀孕期间容易疲劳的孕妈是非常重要的。将眼霜涂在无名指上，然后将眼圈从内眼角向外向上轻轻按i摩，眼睛上方由外向里按i摩。怀孕期间涂眼霜，保持迷人的双眼，也能看起来更加的容光焕发。

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3、抹保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对皮肤起到滋养保湿的作用，做好这一步，能让皮肤长时间保湿。夏天推荐使用乳液，冬天推荐使用保湿霜。

因此，宝妈在选择***时一定要仔细看看其成分，如果其中含有不利于胎儿的成分，那就坚决放弃，好选择、纯植物提取的***，这样宝妈们既满足了自己爱美的需求，又保证了宝宝健康。

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办公室工作人员如何防辐射

1、电脑荧光屏上可以用滤色镜来缓解视疲i劳。好用玻璃或塑料过滤器。

2、设置防护装置，减弱电磁辐射的强度。防辐照膜、防护镜片、计算机辐射消除器等一般防护设备。

3、一定要注意皮肤的清洁。计算机荧光屏表面存在大量静电，其聚集的尘埃可以转送至面部及手部皮肤，长时间使用后，容易出现斑疹、色素沉着，大湾伊美素颜***液加盟，严重者还会导致皮肤i病变等。

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办公室职员吃什么可以防辐射

橙子

桔子一般是在秋天成熟，所以脑电族在大量上市的时候应该适量多吃。橙子之所以有很有效的抗辐射***，是因为橘子中含有大量*** e和*** c等营养物质，大湾伊美素颜***液代理，这两种营养素可以说都是抗i氧化剂，它们的抗i氧化活性很强所以能很有效地预防电脑辐射，除此之外还可以减轻过氧化反应。

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清洗干净但不能过度清洗，保护角质但不能清洁不足，大湾伊美素颜***液代工，要清洗脸部，除了适合的产品，还要掌握正确的方法。每一个人的皮肤状况，洁肤需求都会有所不同，让我们一起来探讨如何清洁面部的正确方法！

1、使用温和的洗面奶清洁整个面部：

不能使用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是很好的选择，在洗脸时， T区前额部分从下往上打圈， T区鼻翼两侧的手法也是从鼻翼下往上打圈， T区鼻尖的手法是从下往上打圈。

2、清洁皮肤同时去角质：

洗面奶多多少少有去角质的***，所以如果想让皮肤保持水润洁净，洁面之后就不需要做额外的去角质工作。对于油性或混合性皮肤，可以在出油多的地方多按i摩一会儿。

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3、水温偏高或偏低：

水的温度在洗脸的时候非常重要，水温过高会把皮肤的保护膜清理掉，让皮肤变得松弛，毛孔增大，加速皮肤老化。如果水温过低，皮肤毛孔紧闭，不能把积聚在毛孔里的皮脂和脏物等污垢清理干净，正确的洗脸方法是用35℃左右的温水，再用冷水冲洗。