篮球场建设-篮球场-海口轩健体育设备

  户外健身器材不是只有一种健身方法。健身很简单，说起健身，很多人就会想到公园或小区的户外健身器材、也有跳舞、

打太极拳、做健身操，年轻的则选择到健身房健身，这些当然都是很好的健身办法，有工夫都可以各取所需。其实步行也是

一种健身办法，只是人们对不行不怎么留心而已。

篮球架  采用高硬度无缝钢材焊接而成。臂展越长越可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*100cm混凝土凝

固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，室外篮球场，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，

适合各种的篮球比赛。

海南轩健体育分享常见五种户外健身器材的使用技巧

   以下五个是常用的户外健身器材，篮球场，我们浩然体育整理了这几个器材的使用注意事项，一起来看看吧：

   一、户外健身器材厂家中的组合单杠：双手紧握横杠，预防摔下受伤。

   二、户外健身器材厂家：用力适中，动作由缓到快。

   三、户外健身器材厂家的跑步机：双手应紧握横杠，篮球场建设，预防摔下；双腿摆动幅度不适合过大，以免肌肉拉伤。

   四、户外健身器材厂家的旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不适合过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在四十五度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

   五、户外健身器材厂家的蹬力训练器：髋骨软化症老人禁止使用。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，若再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。

篮球架  初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐，把它固定在室内运动房

两端看台，离地面三米高的地方，用铁丝网代替初的篮板，他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点，制定出了

初的篮球比赛规则。后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进，篮球场尺寸，人们把篮球架的雏形，也就是篮筐，去掉了

筐底，并用铁丝圈代替了桃篮，用木板制成篮板代替初的铁丝挡网，这样篮球架便更完善了一些。此外，又改进了

篮球的竞赛规则，并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。这大大提高了篮球运动的趣味性。