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祛斑得法

维他i命 C维他i命 E能有效淡化祛斑，坚持服用维他i命 C能减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀i斑，还能还原白肤色。枸杞子***C含量很高，可以每天早上喝一杯热柠水，能白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉i硬化。

甘油白醋祛斑法

把甘油和白醋按1:2的比例混合，调匀后，每晚均匀涂抹在皮肤上，坚持一段时间，皮肤上的色i斑就会慢慢变淡，去黄******，至后消失。使用此方法不仅能祛斑，还能同时***肌肤，去黄******费用，等到斑点去掉后，才会发现皮肤也更白嫩滑。

用淘米水洗脸可以淡化斑

淘米水含有蛋白质、微量元素、*** B、 E等成分，而且淘米水属于弱酸性，所以用淘米水洗脸可以很好地保护皮肤。能使皮肤变白，防止皮肤中的黑色素生成，对皮肤斑点有一定的淡化作用，但不能完全去除色i斑。

用生姜祛斑

姜中含有姜辣素，有清除自由基的***，能淡化和去除色i斑。因此建议每天喝一杯生姜蜂蜜水，不仅能祛斑，还能美容***，只不过喝生姜水彻i底去除斑点的过程很漫长，需要坚持才能有效果。

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水润白皙的肌肤是每一个女人都羡慕的健康肤色。但是，在现实生活中，女性的皮肤问题是由许多因素引起的。***内i分泌失调、面部色素沉着、紫外线侵害等，都会导致皮肤出现问题。所以，如何护肤***？

1.调理内i分泌。女人脸部皮肤上出现斑，和体内的内i分泌失调有很大的关系。怀孕期间或中年时，身体的内i分泌水平没有达到一个良好的发展水平，脸部就会出现长斑问题。

2.正确选择化妆品。女人没有***是不能用的。护肤产品的选择也很重要。如果是适合于自己皮肤的***产品，就可以起到很好的******效果。坚持不懈，对肌肤营养的补充会有一定的帮助，去黄******拿货，抵抗肌肤长斑的情况。

3.有针对性的治i疗。对于长斑泛滥成灾，一般效果并不理想。要根i治，就必须认清长斑的原因以及长斑的种类。每一个人的皮肤情况不同，制定自己的***计划，可以达到事半功倍的效果。

4.补充维i他命 C。维i他命 c具有良好的护肤效果，是皮肤***、***的重要营养成分。食用富含维i他命 c的食物，可加速体内毒i素的代谢功能，增加皮肤弹性，***斑块生成。

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孕妇如何选择***孕期护肤，选择专i业、合适的***是关键。但由于孕妇肌肤更为敏感，且劣质***极易对胎儿造成不良影响吗，因此，孕妇选择***时应该慎之又慎，下面从护肤产品的原料配方、产品品质、个***验三个方面，帮助各位孕妈妈正确选择孕期***。

1、原料配方要天然

孕期肌肤较为敏感，而且使用任何***都要考虑胎儿的健康。因此，孕妈妈要选择成分天然、温和不刺激的***，避免因使用劣质***而让其中的***物质影响到腹中胎儿的健康发育。

这方面，口碑不错的创盈斯利安扶纹橄榄油是个好选择，它采用橄榄油中质量至好的特i级初榨橄榄油，肤感丝滑清爽，不油腻，所有原料都是韩国进口原料，且配方中无传统防腐剂，柔和护肤，弹润滋养、平滑紧致，也不油腻、不沾于衣物，在滋润孕妇肌肤的同时，还能促进血液循环和肌肤的新陈代谢，从而调理身体，为胎宝宝的发育创造更好的环境。

2、认准产品品质

孕妇体质较为特殊，对***的质量要求会更严格，而专门根据孕妇体质研发的孕期专i用***可以很好地满足需要。目前，市面上很多打着“孕妇专i用”或“孕妇使用”旗号的***未必都适合孕妇使用，只有经过***i权i威标准认定的***才更专i业、更安全。因此，去黄******哪家好，孕妈妈选择***时，除了考虑产品成分、口碑，相关的品质鉴定也应该重视起来。

3、注重个***验

对***的个人使用体验，也是被很多孕妈妈忽视的问题。俗话说，没有至好，只有至合适。选购孕妇护肤产品也是同样的道理，除了看品牌、看价格、看质量之外，还要结合自身的肌肤情况和使用体验来选择***，尤其是针对皮肤的干湿状况选择针对性强的***，而不是人云亦云。

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